1、培養孩子的自控能力
天性愛玩是孩子的本性 。但他們年齡畢竟還?。?并不是都有特別強的自控能力，這就需要我們家長來多進行引導和監督 。想要培養自控能力，我們可以和孩子約定玩游戲的時間上限 。
和孩子一起制定時間表，列出當天要完成的任務，以及每一項任務可能需要的時間，再合理的安排游戲時間 。比如周一到五 ， 每天最多玩1小時，周六、日每天最多2個小時，單次玩游戲的時間是30分鐘等 。
2、合理利用游戲的正向價值
我們可以嘗試去了解孩子玩的游戲 ， 跟他們一起去找跟游戲相關的雜志、書籍、游戲秘笈等，同時將孩子的注意力從電腦上引向書本，這樣不僅可以將孩子接觸電腦的時間縮短，而且可以開拓孩子的知識儲備 。
還可以引導孩子探究游戲背后的秘密后 ， 甚至可以嘗試讓孩子學習一種計算機語言，激勵他們自己去開發、探索 。這樣不僅可以滿足孩子玩游戲的欲望，更是變相地幫助孩子培養了一項職業技能，就算孩子以后不從事這一行業，對孩子的邏輯思維等能力也有很大的益處 。
3、建立和諧的親子關系
如果孩子的情感需求在家長這里得不到滿足，那么要用什么東西來填補這個的空白？只能通過外物了，網癮的苗頭往往會在這個時候出現 。因此，建立和保持良好的親子關系，是孩子成長過程和父母育兒過程中的必修課 。
【孩子沉迷游戲了怎么辦 孩子沉迷游戲怎么辦專家教你三招】平時可以多陪陪孩子玩一些親子游戲，或者帶孩子去喜歡玩的地方，增進親子關系，做好榜樣少玩游戲 。在這樣的環境下，親子之間的交流才會更融洽，孩子也能保持正確的心態去平衡學習與游戲 。
