茉莉花茶也叫茉莉香片，是生活中最常見的花茶品種，它是以香的茉莉花和綠茶為主要原料經過加工后制成的加工茶葉，能讓茶香與茉莉花香完美融合，它沖泡以后湯色明亮滋味甘醇，能提神醒腦也能緩解疲勞 。茉莉花茶滋味誘人，保健功效出色，但在沖泡時也有一定的講究，一定要按正確的方法去沖泡這樣才能泡出色香味俱全的茶湯 。
【喝茉利花茶的好處 茉利花茶的功效與作用及沖泡方法】
茉利花茶的功效與作用1、理氣止痛
茉莉花茶中含有大量揮發油和天然芳香類成分 ， 它們被人體吸收以后能起到理氣止痛，解郁散接的重要作用，在人們出現胸肋脹痛以及腹部疼痛時都能多喝一些茉莉花茶 ， 它能讓人體出現了疼痛癥狀盡快減輕 。
2、提神醒腦
茉莉花茶中的揮發油能讓人類頭腦保持清醒，而它含有的茶多酚等營養成分還能直接作用于人類的腦神經，能讓人類神經處于興奮狀態，人們在出現疲勞后，精神不振時都能多喝一些茉莉花茶 ， 能讓人們盡快恢復清醒，而且能保持良好的工作狀態 。
3、抗菌消炎
茉莉花茶中還含有一些天然藥用成分 ， 其中茶多酚和維生素c以及煙酸，膽堿等物質的含量都比較高，這些物質進入人體后對人體內的多種細菌都有明顯抑制作用，它能阻止人體內炎癥滋生，也能用于人類腸炎，咽喉炎以及皮膚炎癥等疾病的輔助治療，治療功效特別明顯 。
茉莉花茶的沖泡方法在沖泡茉莉花茶時，最好準備合適的玻璃茶具或者白瓷茶具，而且要掌握好花茶與水的比例，正常情況下3~5克的茉莉花茶可以充入200克左右的開水 。在沖泡茉莉花茶時先把茶具溫熱一下 ， 然后取3~5克茉莉花茶，直接放到準備好的茶具中，然后沖入95度左右的開水 ， 泡一分鐘以后就能出湯，出湯以后要盡快續水 ， 每次放入的茉莉花茶能反復沖泡四到五次 。
