洛神花泡水泡米用多少 洛神花泡水怎么泡

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1、材料:洛神花干品10克 , 冰糖或蜂蜜適量 。
2、將適量洛神花放入鍋中,加入清水并以中火煮開,3分鐘后熄火,利用余溫浸泡5分鐘 。
3、過濾掉茶渣后,將茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會破壞蜂蜜的營養)以增加甜味 。

4、如采用直接沖泡法,熱開水的分量只要約180cc即可 。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘,以讓洛神花出味 。
【洛神花泡水泡米用多少 洛神花泡水怎么泡】5、不喜歡喝熱茶的話,還可以等沖泡好后放入適當的冰塊 。炎炎夏日,喝一杯冰涼的洛神花茶 。十分的愜意 。另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲 , 也是不錯的選擇 。

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