寶寶吃粥放什么好處嗎 _寶寶

煮什么粥給寶寶吃，對寶寶身體好？？

文章插圖
當媽媽的時刻為寶寶操心呀，從母乳到輔食，只要寶寶吃了對身體好的，媽媽都愿意花心思去研究。我朋友的寶寶現在兩歲多，叫她出來逛街她都不愿意去，每次都說在研究寶寶輔食。她總是變著花樣給寶寶弄吃的，家里的工具也一大堆，寶寶不見胖，反而她胖了一圈。
那么，煮什么粥給寶寶吃對身體好呢？不管煮什么粥，只要寶寶肯喝，喝了能吸收都是對身體有好處的，不用特意的去給孩子弄補身體的粥。
兩歲以下寶寶適合喝的粥
肉沫粥: 把新鮮的豬瘦肉買回來取一小塊切成?。緩笥么竺裝局?，在快要熟的時候將肉沫放下去，攪拌5分鐘左右即可。
小米粥:小米的營養價值很高，適合全家人食用，用小米熬粥給寶寶喝，可以補充各種營養素。
魚肉粥: 用新鮮的黃花魚剁下來的肉泥和大米一起熬粥，可以補充優質蛋白質、鈣鐵鋅等，非常適合寶寶食用。
兩歲以上寶寶適合喝的粥
排骨粥: 取中間肉嫩的排骨，用開水稍微煮一下去除碎骨和血水，然后和大米一同煮成粥即可。排骨粥對孩子補鈣有不錯的效果，可以讓孩子同排骨肉一起吃完。
牛肉粥: 牛肉切絲用淀粉抓一抓，在白粥快熟的時候把牛肉絲放下去燙熟即可，不要太久，要不然容易柴。
對于寶寶吃的粥，我最近有做了點功課，可以給你分享幾款粥的做法以及每款粥的營養。
雖然說寶寶平常不喜歡吃蔬菜，我們沒法直接給寶寶吃，但是我們可以通過煮粥的方式給他們增加一些纖維素，維生素，以幫助寶寶生長發育時攝入的營養達到均衡。
我推薦這幾款寶寶粥：1、胡蘿卜排骨粥2、菠菜牛肉粥3、白菜鮮魚湯粥
胡蘿卜排骨粥
做法：
1、排骨切塊洗凈，胡蘿卜洗凈去皮，切成小粒
2、電飯鍋里面放一點米（洗凈），寶寶粥的米需要煮的時間長一點，軟爛一點，水分也可以加一些，大概米跟水的比例是1:5 ，然后放入排骨、胡蘿卜，煮1小時出鍋就可以吃了。
菠菜牛肉粥
做法：
1、把菠菜洗凈切成菠菜泥，牛肉洗凈也剁成牛肉泥
2、電飯鍋內放少量米，加入水（比例參考上面的），然后放進菠菜、牛肉，煮一小時就完成了。
白菜鮮魚湯
做法：
1、首先要做鮮魚湯，我一般會選擇河鯽魚，去菜市場買的時候讓他們幫你殺好，洗干凈
2、買點白菜和一小塊生姜，白菜洗干凈，切成白菜你，生姜切大片，過下水
3、鍋里熱油，放生姜，然后放鯽魚，兩面煎至金黃色，（一定要煎到金黃色，這樣魚肉緊實，魚肉魚刺就不會散開）
4、往鍋里倒入開水，沫過魚身，大火煮半小時，直到魚湯呈現奶白色后，在用篩子過濾隔渣，只留下湯，其他的東西都不要了（一定要謹慎小心，避免寶寶被魚刺卡到）
5、煮粥的時候，電飯鍋放少量米（洗干凈）然后倒入魚湯，放白菜泥，煮1小時就可以了。
小花課堂：這幾款粥，葷素搭配，營養全面，蛋白質含量高，寶寶經常吃對大腦發育，身體免疫力都有很大的幫助，還會越來越聰明哦。
胡蘿卜山藥粥
原料：胡蘿卜250克，山藥250克粳米50克。
做法：將胡蘿卜及山藥切成小塊頭，先將粳米加水煮粥，半熟時加入胡蘿卜及山藥，再煮成粥。
功效：健脾助消化。
紅棗紅薯大米粥
原料：紅薯2根，紅棗3顆，大米100克
做法：大米加少許水浸泡30分鐘；紅薯去皮切小塊；將米和紅薯倒入鍋中，加開水，煮沸后加入紅棗，至紅薯熟透，粥粘稠即可。
功效：滋陰潤燥。
山藥枸杞粥
原料：山藥、枸杞、大米
做法：大米加水泡半小時，山藥去皮切塊；將米入鍋中，加水煮開，改小火煮成粥，加入枸杞、山藥塊一起熬煮。再小火熬煮30分鐘即可。也可加入少許冰糖或糖桂花。
功效：健脾益胃、助消化、潤肺止咳。

胡蘿卜南瓜粥
原料：大米、糯米、泰國香米，胡蘿卜、南瓜

做法：大米、糯米、泰國香米洗凈浸泡2個小時。水煮開倒入浸泡的米水，熬粥40分鐘。再加入去皮切塊的南瓜和切碎的胡蘿卜，繼續邊攪拌邊熬煮30分鐘至軟爛即可。
功效：滋陰潤燥。
赤豆蓮心血糯粥
原料：赤豆50克，蓮心25克，血糯米50克，粳米100克，冰糖50克。
做法：將赤豆、蓮心洗凈煮酥，血糯米與粳米分別漂洗后浸泡待用。鍋中水旺火燒開后，加入血糯米，再旺火燒開5分鐘，改用小火煮15分鐘，然后加粳米燒至酥爛，再加入煮酥的赤豆和蓮心一并燒煮，最后加冰糖溶化即可。
功效：健脾補血，解毒消腫，有助于幼兒春季強身健體。
肝豆粥
材料：豬肝、刀豆、綠豆、大米、食鹽適量。
做法：把綠豆和大米放在鍋里一起煮，等到水開以后，改用小火，等粥煮至8成熟時，把切好的豬肝放進粥里煮，熟后加入調味品。這個粥就做好了。
功效：此粥適合面色萎黃，視力模糊，體弱，輕度浮腫的人，春天是春困的季節，寶寶很容易疲勞，喝此粥可以緩解身體疲勞，提神醒腦。
八寶粥
材料：蓮子、紅豆、綠豆、薏仁、桂圓干、花生、糯米及葡萄干各適量。
做法：鍋中倒入適量的水，燒開后，放入蓮子、紅豆、綠豆、薏仁花生、糯米大火燒開后，改小火燜煮，直至黏軟。鍋中放入桂圓干和葡萄干，稍微煮一會兒后，將鮮奶倒入煮開即可。
功效：此粥又叫臘八粥，含有各種豐富的營養物質，尤其對于脾胃虛弱的寶寶極具食療功用。
韭菜粥
材料：粳米、韭菜、鹽、香油、味精少許。

做法：將約100克粳米加水煮粥，等到快要熟的時候，放入切好的韭菜，然后加入適量的鹽、香油、味精等即可食用。
功效：韭菜營養豐富，它含有豐富的蛋白質維生素、鈣質、膳食纖維、礦物質等，寶寶春天吃可以補充維生素和蛋白質。
三文魚粥
原料：三文魚肉400克，芹菜5根，大米100克，姜絲若干、鹽適量。
做法：三文魚肉切片，芹菜洗凈；鍋里放米，加水煮粥；粥煮好后，加三文魚片、姜絲和芹菜，加鹽攪拌，煮開即可。
功效：三文魚肉質細嫩、無小骨刺，很適合兒童食用。-3脂肪酸是腦部、視網膜及神經系統所必不可少的物質，還含有多種維生素以及礦物質，具有較高的營養價值。
鮮貝粥
原料：大米100克，鮮貝50克，香蔥、生姜適量，油、鹽、胡椒粉少許。
做法：大米放入鍋內，加水煮開，轉中火煮30分鐘；生姜切絲，香蔥切成蔥花；鮮貝洗凈，加入姜絲、鹽和胡椒粉略腌；將鮮貝加入粥內煮熟，加鹽與胡椒粉調味，撒上蔥花、姜絲，即可食用。
功效：春天，寶寶大腦發育較快，應該多吃富含不飽和脂肪酸的食物，如核桃、茶油、橄欖油、芝麻、兔肉、鮮貝等。
蝦仁粥
原料：大米100克，基圍蝦5只，芹菜數根，豬瘦肉100克，食鹽少許。
做法：鍋里放入大米，加水煮粥；基圍蝦去殼、抽掉泥腸，剝成蝦仁備用，芹菜切末，豬瘦肉切末；粥煮熟后，開鍋加入蝦仁、肉末，煮熟后加入少量食鹽，再加入芹菜末，攪拌即成。
功效：蝦的肉質軟嫩、味道鮮美，含有豐富的蛋白質、鈣等營養物質，營養價值極高，能增強寶寶的免疫力。

給寶寶做輔食，粥類輔食是最常做的輔食種類之一。從寶寶開始添加輔食不久后粥類輔食就開始上場了，然后一直貫穿寶寶的整個輔食添加過程。那么適合寶寶喝的營養粥都有哪些呢？
喵嗚將它簡單粗暴地分成了三大類：蔬菜肉類粥、水果粥、粗糧粥，并簡單附上各類粥輔食做法。
1 蔬菜肉類粥（青菜瘦肉粥為例）
食材準備：綠葉蔬菜豬瘦肉大米
制作方式：
1 大米淘洗干凈，浸泡一會兒。
2 鍋內一次性加足水，水開后放入大米開始熬粥。
3 蔬菜洗凈，切成碎末備用。
4 豬瘦肉洗凈切小塊，冷水入鍋焯水。撇去浮沫后撈出瀝干水分。
5 豬瘦肉剁碎或者放輔食機里攪打成肉茸。（肉是剁碎或者打成肉茸，具體要看寶寶咀嚼能力如何啦）
6 煮至粥粘稠時候，加入肉碎再煮幾分鐘，最后加入蔬菜碎煮至熟透即可。
蔬菜肉類粥是這三類粥的大頭，因為它可以搭配的食材種類實在是太多了。（但媽媽們要選寶寶能吃的食材來制作哦，特別是小月齡的寶寶更要選擇適當的食材來做。）
肉類可以是：雞肉、牛肉、瘦肉、魚肉、蝦仁、花蛤肉等；
蔬菜可以是：胡蘿卜、土豆、南瓜、山藥、白菜、油菜、菠菜、西蘭花、蓮藕、蘆筍等；
同時此類粥的食材除了蔬菜和肉外，肝臟類（豬肝、雞肝）和菌菇類（香菇、口蘑、雞腿菇等）等食材也可以搭配另外食材做粥，做法和上面例舉的差不多。
推薦：西蘭花雞肉粥、菠菜豬肝粥、南瓜粥、山藥粥、青菜香菇粥、牛肉粥、瘦肉粥、花蛤粥、蝦仁粥等。
2 水果粥（以雙米雪梨粥為例）
食材準備：大米、小米、雪梨
制作方式：
1 大米和小米淘洗干凈，浸泡一會兒讓米泡脹下。
2 鍋內一次性加足水，燒開后放入雙米進去熬煮。
3 雪梨去皮去核，果肉切成碎丁。
4 粥煮至粘稠時放入雪梨碎丁攪拌均勻，最后煮熟即可。
雪梨、蘋果、香蕉、鮮棗這幾樣水果做粥是比較常見。不管是食材準備還是制作，水果粥都相對會比較簡單，操作起來沒什么困難。
推薦：蘋果山藥粥、雪梨銀耳粥、香蕉南瓜粥、鮮棗大米粥。
3 粗糧粥（紅棗小米粥為例）
食材準備：紅棗小米
制作方式：
1 小米洗凈備用，紅棗清洗干凈后稍微浸泡下，然后去核切小塊或者碎丁。
2 鍋內一次性加足水，水開后加入紅棗和小米一同熬煮，煮至熟透軟爛為止。
PS：若是給小月齡寶寶吃，最好是把紅棗皮也去除了。可以用開水浸泡紅棗或者紅棗上鍋蒸熟再去皮。
多種粗糧一起熬粥一般是給月齡稍大點的寶寶吃，小月齡的寶寶大部分是只用一種粗糧搭配另外食材煮粥。
燕麥、糙米、紫米、黑米、玉米、黃豆、綠豆、紅豆、紫薯、紅薯等這些粗糧都是不錯的食材哦。
推薦：蘋果（南瓜）燕麥粥、紅薯（紫薯）小米粥、綠豆粥、八寶粥等。
其實做輔食粥不算太難，很多粥的做法都是一通百通的。食材搭配好，顆粒大小和軟爛度掌握好，做出來的粥都會是香噴噴滴，寶寶自然也都吃得光光的啦。
以上這些就是我的回答，希望對你有幫助。
看樓主寶寶多大了，我家寶寶現在兩周多了，基本啥粥都能喝，玉米粥，小米粥，大米粥。要是寶寶還小，可以只熬小米粥，這樣對寶寶腸胃好，里面放著些弄爛的棗，或者放點梨，都可以。
小的時候在意些，等大點了就沒有太多顧忌了。
要是寶寶腸胃不好，不行就每種粥都嘗試些，然后觀察寶寶反應。沒什么事就能大膽喝了。
那天還見我同事，將銀鷺八寶粥弄熱了給寶寶喝，應該也可以，不過也只是外出應急，在家照顧大可不必。
粥營養豐富、稀軟、容易消化和吸收，并且包容性很強，可以讓搭配各種肉類、菜類、水果類，非常適合寶寶食用。
推薦三款適合寶寶食用的粥：1.紅棗山藥粥（適合8+月以上寶寶）

原料：紅棗、山藥、大米
做法：
1.紅棗洗凈后備用；山藥洗凈后切小?。淮竺滋韻錘刪喚菀換岫?
2.鍋中加入適量清水，燒開后放入大米、山藥、紅棗大火煮沸，轉中小火熬煮，一直煮至所有食材熟爛即可；
3.寶寶月齡少，咀嚼能力有限，可以用勺子輾碎大米、山藥紅棗給寶寶食用。
此粥營養豐富，寶寶經常食用對身體發育大有裨益，紅棗補中益氣、養血生津、可以預防寶寶貧血；山藥健脾和胃，含有豐富的淀粉和蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E等，可以增強身體抵抗力。
2.雞肝西紅柿粥（適合7+月以上的寶寶）

原料：雞肝、小西紅柿、小白菜、大米粥
做法：
1. 雞肝去膜去筋，洗凈后剁成泥狀備用；小西紅柿用開水燙去外皮切成小?。恍“撞訟淳混淌燁興苛に?
2.將5分粥大米粥燒開，加入雞肝泥小火煮開，放西紅柿，小白菜煮軟即可。
將西紅柿與雞肝一起食用，可以充分的給寶寶補充鐵，維生素C，防止寶寶缺鐵性貧血和或壞血病的發生。
3.胡蘿卜魚肉粥

原料：小魚干、胡蘿卜、白粥
做法：
1.胡蘿卜洗凈去皮切?。恍∮愀膳菟淳渙じ殺贛茫?
2.將胡蘿卜、小魚干分別煮軟、撈出、瀝干，在鍋中倒入白粥，加入小魚干攪勻，最后加入胡蘿卜末煮滾即可。
小魚干鈣鐵的含量非常豐富，對鞏固寶寶的骨骼及牙齒發育有很好的療效，搭配胡蘿卜熬成的粥，更有保護眼睛，預防近視的功效。
我家寶寶現在是一周兩個月，我幾乎一個星期給孩子煮的粥都不重復，這樣寶寶很愛喝，另外因為夏天的原因，我一般都給寶寶煮的不是特別濃，這樣即給寶寶增加了水份，又補充了營養。其實對于米的選擇上來說，最常用的就是大米和小米兩種，我一般習慣是大米里面放肉，而小米里面放蔬菜和水果，因此就可以根據現在時令的蔬菜水果給孩子來選擇做什么粥，比如，大米瘦肉粥，小米南瓜粥，大米牛肉粥，大米羊肉粥，小米紅蘿卜粥，大米蝦仁粥，這些都是不錯的選擇。
如果到寶寶兩歲的時候，選擇的樣就更多了，八寶粥、海鮮粥、菜干排骨粥、小米雜糧粥、大米粥，小米粥，大麥粥，高粱粥，紫米粥，糯米粥，薏米粥，玉米面粥，八寶粥，皮蛋瘦肉粥，蔬菜粥，海鮮粥，這些都可以給寶寶做。
以上是我的個人觀點，希望能幫到你，謝謝。
【寶寶吃粥放什么好處嗎】
寶寶添加輔食后，各種各樣的營養粥在寶寶每天的日常飲食中扮演著非常重要的角色。寶寶粥的食材搭配合適，才能讓寶寶在一餐輔食中吸收到更全面的營養成分。
萌媽分享幾款我家小萌寶喜歡吃的輔食粥，簡單易做，美味又營養。
南瓜蛋黃小米粥食材：南瓜、小米、大米、雞蛋；
做法：
1、大米洗凈后，提前浸泡半小時左右；
2、小米取適量，洗凈后加入大米中一起浸泡；
3、南瓜洗凈后，去皮，切成小塊狀；
4、將大米、小米和南瓜一起加入燉鍋中，設置燉粥時間為2-2.5小時。
5、雞蛋做成白煮蛋，可以取熟蛋黃，碾碎后備用；
6、待小米南瓜粥煮熟后，出鍋加入碾碎的熟蛋黃攪拌均勻即可。
媽媽喂養經：
南瓜內含有豐富的果膠，能吸附和消除體內的細菌霉素和其他有害物質，對因為感染了細菌和病毒而出現腹瀉的寶寶很有好處。
魚肉松粥食材：大米、魚肉松、菠菜；
做法：
1、大米淘洗干凈后，提前浸泡半小時左右；
2、將浸泡好的大米加入電燉鍋中燉煮1.5小時；
3、將菠菜洗凈后，焯一下水，切成菠菜碎末備用；
4、取適量魚肉松備用；
5、電燉鍋中的大米粥出鍋前5分鐘加入菠菜碎末和魚肉松，一起攪拌均勻即可。
媽媽喂養經：
菠菜中含有大量的抗氧化劑，比如維生素E和硒元素，能激活大腦功能，與營養豐富的魚肉松搭配，可益智補腦，提高記憶力。
希望我的回答對你有所幫助。
粥，是人們日常生活中必不可少的主食，更是寶寶開始吃輔食的重頭戲，一直在寶寶食譜中扮演著非常關鍵的角色。
粥有很多種做法，但是能夠讓寶寶愛吃、而且吃的營養呢，下面我來為媽媽們說一下以下20種適合寶寶們吃的營養粥，簡單美味，寶寶更愛吃、更健康 ! 黑米粥、黃豆粥、瘦肉糜粥、、菜肉粥、核桃粥、芝麻粥、紅豆粥、棗泥粥、小米粥、紅薯粥、山藥粥、南瓜粥、玉米粥、干貝粥、胡蘿卜肉糜粥、白蘿卜排骨粥、雞肝泥粥、魚肉碎菜粥、雞湯蘑菇粥、麥片粥。
寶寶的脾胃虛弱，而粥的熬煮時間較長，其中的營養已經釋放出來，容易吸收，但是給寶寶熬制營養粥的時候也有很多禁忌，例如煮粥的時候不易加蜂蜜，蜂蜜對一歲以內的孩子食用是不合適的，煮開了食用也不太合適。因為蜂蜜里含有肉毒桿菌，而肉毒桿菌耐熱，難以殺滅。如果沒有徹底殺滅，對嬰兒會造成不良的影響。
粥的口味也是因人而異，各種粥搭配著給寶寶吃，寶寶營養均衡，身體健康，這才是最重要的。祝愿天下所有的寶寶都健康快樂的成長！
首先給寶寶喝粥可不能只喝白粥，白粥既沒有什么營養，而且寶寶很容易就會感覺到餓，還有就是寶寶正在長身體的時候，是需要大量的營養的，如果只喝白粥的話是無法滿足寶寶的營養需求的。所以媽媽在給寶寶煮粥的時候，不妨多加點食材進去一起煮，這樣不僅味道會更好，而且也能幫助寶寶補充更充足的營養。
推薦輔食：蝦仁蔬菜粥
食材、鮮蝦、西蘭花、香菇、玉米、大米
1、將西蘭花洗凈，放入清水中浸泡15分鐘，可以去除西蘭花花朵里的小蟲子，然后放入沸水中焯水1分鐘，再撈起來切碎備用
2、將香菇用流動的水沖洗干凈，放入鍋中焯水一次，撈起來切碎備用
3、將玉米一粒粒掰下來，洗凈后，放入鍋中煮熟，撈出后把玉米表面的那層膜剝掉，如果媽媽覺得玉米太麻煩，可以換成胡蘿卜之類比較好處理的食物
4、將大米洗凈，放入清水中浸泡半小時，浸泡過后的大米煮粥會更加濃稠好喝
5、將鮮蝦洗凈，從蝦脖子部位擰斷連同蝦線一起拉出，再把殼剝掉，切成小塊
6、燒一鍋水，水沸騰后下入大米二次煮開后，倒入香菇和玉米，接著再倒入西蘭花和蝦，由于食物的耐煮性不同，所以放入的順序也會不同，寶媽需要注意
------今日話題------
你們家寶寶喜歡喝粥嗎？

文章插圖
引言：眾所周知，喝粥能夠暖胃養胃，并且在寶寶6個月以后，大多數媽媽都會將粥作為孩子的輔食，讓孩子來吃。粥不僅能夠補充身體所需要的營養，并且能夠讓寶寶快速的消化吸收。能夠很大程度的養胃，今天小編想分享的話題就是，寶寶喝粥有哪些好處？
一、寶寶喝粥有哪些好處？
能夠補充寶寶身體所需要的水分，因為粥中的水分高達90% ，而且粥大多都是淀粉和水結合而成。能夠及時的給寶寶補充身體所需要的水分，也不會讓寶寶出現口干舌燥的現象。而且粥容易被人體消化吸收，寶寶喝粥不僅能夠增強飽腹感，而且能夠補充水分，還能夠預防便秘，促進排便。可以用精細的米來熬粥，也可以用糯米來熬粥，含有大量的淀粉，蛋白質以及人體所需要的維生素。所以喝粥能夠及時的補充身體所需要的營養。喝粥的過程中，還能夠鍛煉寶寶的吞咽和咀嚼的能力，對身體健康，也是非常有好處的。
二、給寶寶喝粥時，應該注意哪些事項？
給寶寶喝粥時，一定要做熟，做爛才能讓寶寶吃，不能讓寶寶吃冰涼的粥，否則會損害寶寶的腸胃，容易出現腹痛、腹瀉的癥狀。做粥時盡量選擇一些簡單的食材放進去熬煮，不要加難以消化的玉米或者是谷物。雖然這類食物營養價值比較高，但是會增加寶寶的腸胃負擔，很容易出現消化不良的情況。給寶寶喝粥的時候，不要和奶粉混合讓寶寶吃，否則寶寶因為吃的太雜，會獲取不到那么多的營養。一歲以內的寶寶，寶媽做粥的時候，盡量不要放鹽和調味品，因為寶寶的身體還處于生長發育的關鍵，如果吃了太多的鹽很容易加重腎臟的負擔，也會導致體內多余的鈉排不出去，損害健康。

###其它資料參考###寶寶的小米粥里可以放什么？
豆子1 。原因:各種豆類都含有其特有的物質。一起煮，各種營養元素全面。雖然經常吃小米粥，但是看起來容光煥發。這就是吃麥片粥的好處。2.食用建議:小米可以和黑豆、黃豆、紅豆、綠豆、蕓豆等各種豆類一起煮。
寶寶的小米粥可以放什么
蔬菜1 。理由:小米粥里也可以放蔬菜。你還記得山丫頭之前給你貼的苦菜小米粥吧。黃黃綠綠的看起來很美，但是味道沒那么苦！不過春夏吃是降火的好東西。苦菜寒，小米寒。所以，有了他們，隔幾天熱天一碗苦菜小米粥就不怕上火了。當然也可以煮菠菜小米粥，可以給老人或者嬰兒吃。很容易消化，但是營養豐富。2.食用建議:小米也可以搭配其他蔬菜，如南瓜、胡蘿卜、紅薯等。在煮粥的實踐中，每個人都可以做各種嘗試，只要不違背一個原則，就是幾種食物放在一起不會引起化學不良反應、中毒或嘔吐、頭暈等。可以一起用。
寶寶小米粥可以放什么？
干果1.理由:小米粥什么都可以放，包括干果，只要吃了不中毒。2.食用建議:可以放顏色，核桃，芝麻等。在小米粥里。4寶寶可以吃小米粥放點水果1 。理由:紅棗、枸杞之類的可以放在小米粥里調味，加強滋補作用。2.食用建議:蘋果、梨、紅棗、枸杞、菠蘿、榴蓮等。都可以和小米一起煮。就在煮粥之前，了解一下各種食材的性質，不要互相矛盾，這樣就不會發生化學反應中毒。
寶寶的小米粥里可以放什么？
其他米1 。理由:用各種大米煮粥可以相輔相成，這樣即使每天都吃，時間長了也不會害怕某種營養缺乏。2.食用建議:小米可以和燕麥、黃米、黑米、薏米、高粱米、玉米、白米等各種大米一起煮。還可以一起煮飯。6有禁忌的寶寶小米粥可以放什么1 。禁忌搭配:杏仁。2.禁忌理由:因為小米涼，除了杏仁，幾乎可以搭配任何食材。和小米杏仁一起吃。不要輕易嘗試。3.小貼士:小米粥好煮，但是要煮好，需要會煮。要做出好吃又有營養的菜，需要多練習，多了解各種食材的味道和性質。否則，不合適的搭配會適得其反。

###其它資料參考### 增進寶寶食欲小米粥中含有維生素B12的成分，寶寶吃小米粥可以起到增進寶寶食欲的功效，而小米粥也很容易被寶寶腸胃所吸收，所以在寶寶添加輔食的時候可以給他吃一點小米粥。
促進視力發育小米粥內含有大量的維生素A，所以寶寶吃小米粥對視力的發育是有幫助的，小米粥可以起到保護視力、明目養眼的作用。
補充營養小米粥含有很豐富的營養，例如蛋白質，礦物質等等，可以及時補充寶寶身體所需營養元素，所以寶寶吃小米粥可以及時補充身體營養促進寶寶生長發育。

健脾養胃小米粥油含有豐富的能量維生素B，可以促進腸胃蠕動，增進食欲。無論對于先天脾胃發育不足的改善，還是后天飲食結構不合理導致的腹瀉、便秘、嘔吐、出牙不適等情況的緩解，都很有幫助。
寶寶小米粥食譜推薦
小米南瓜粥
1、食材：
小米、南瓜、糖。
2、做法：
(1)小米淘凈，南瓜切小塊。
(2)先煮南瓜10分鐘，再下小米。
(3)共煮至勻，需要不時攪動，以免糊鍋。
(4)煮熟即食，根據口味適量加糖。
小米淮山藥粥
1、食材：
山藥40克(鮮品約100克)、小米50克、白糖適量。
2、做法：
(1)將山藥洗凈搗碎或切片。
(2)然后再與小米同煮為粥，熟后加白糖適量調勻。