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想學卻又不想學怎么辦 想學習但是不想學習怎么辦


想學卻又不想學怎么辦 想學習但是不想學習怎么辦

文章插圖
1、不要在疲憊不堪的時候學習
1.對于初中生和高中生來說,剛經(jīng)歷過一整天的學習 , 下了夜自修回家之后已經(jīng)是精疲力竭了,然后吃點夜宵再去進行一些學習 , 往往是沒法看進去書的,這個時候的學習效果是最差的,也是最難堅持的時候 。
2.當你覺得自己很累的時候 , 你可以先洗一個熱水澡,沖去一整天的疲憊,然后再吃一點水果 , 不要吃太過油膩的夜宵 , 補充一些水分就好 。
3.一個熱水澡和一小盤水果,就可以讓你有一個完美的緩沖 , 有一個比較好的精神來抓緊這睡前的幾小時時間的學習 。
2、偶爾換不同的學習環(huán)境
1.長時間在同一個環(huán)境學習會讓你產(chǎn)生強烈的單調(diào)感和厭倦感,漸漸你就會在不知不覺中因為對環(huán)境的厭倦進而對學習產(chǎn)生厭倦 。
2.在這個時候,你不妨可以試試偶爾換一換學習的環(huán)境,去到一個完全不同的時間段,完全不同的房間進行學習,都會給你一個新鮮感,這種新鮮感會給你更多學習的動力,自然也就能堅持下來 。
3、畫一張思維導圖
1.在你學不下去的時候,你可以暫停一會手頭的學習,不要再強迫自己去低效率地學習 。
2.找一張紙和一支筆,將你今天一天內(nèi)學習的內(nèi)容和知識點都通過回想去勾勒出來,一個一個的知識點從點到線到網(wǎng),成為一張思維導圖 。
3.在進行這個環(huán)節(jié)的時候 , 你不能去翻看自己的筆記,如果你畫出來的這張思維導圖很飽滿 , 并且能夠跟之前記下的筆記有著一個呼應,那么你今天的學習就是有著收獲的 。
4.通過畫這張思維導圖的時間,來給自己緊繃的神經(jīng)一個放松,給自己一個緩沖,可以讓自己在接下來的時候更加投入更加高效地進行學習 。
4、找到一個讓自己堅持的理由
1.其實很多時候,堅持不了并不是方法的問題,也不是時間管理的問題 , 而是心的問題 。
2.內(nèi)心始終有著一個讓自己堅守的信念,有一個讓自己堅持的理由,這其實是學習最重要的一件事 。每個人學習都有著自己的理由,可能是為了自己,可能是為了父母 , 你需要找到自己內(nèi)心深處的那一顆沉睡的星,讓它閃耀起來,照亮你前行的道路 。
【想學卻又不想學怎么辦 想學習但是不想學習怎么辦】3.一定找到一個讓自己堅持的理由,不止是對學習,更是對生活 。

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