麻花絲瓜粉絲湯絲瓜麻花湯吃了有什么作用 _生活百科

1、準備好麻花、絲瓜、粉絲、蒜。
2、絲瓜去皮、切滾刀塊；麻花掰成小段，蒜拍破備用。
3、鍋中油熱，爆香蒜瓣。4、倒入絲瓜翻炒。
5、倒入開水（高湯更好）；加少許鹽。
6、粉絲用冷水沖一下，放入湯水中。
7、加入蒸魚醬油。
8、最后倒入麻花，煮2分鐘。
【麻花絲瓜粉絲湯絲瓜麻花湯吃了有什么作用】9、加入黑胡椒粉，調好味，盛入碗中即可。