1、主料：帶魚塊750克、青菜葉或白菜葉2片 。調料：蔥段50克、姜片50克、蒜片30克、花椒2克、八角3克、陳醋120克、白糖70克、醬油30克、鹽3克、胡椒粉0.5克、紹酒20克、烹調油適量、清水適量 。
2、在帶魚塊上剞好橫紋花刀，刀深到骨即可，魚塊剞好花刀后用吸油紙吸凈上面的水分，然后在五成熱的油溫里把魚塊煎至兩面金黃撈出備用 。
3、在砂鍋的底部鋪上兩片青菜葉以防止在燜制的過程中糊鍋，然后再鋪上一層蔥姜蒜，把煎好的帶魚鋪放在上面，撒入白糖、鹽和少許胡椒粉 。
4、砂鍋中倒入少許黃酒，然后倒入醬油和陳醋，最后加入適量清水 。
5、先把砂鍋燒開然后改小火，用錫紙封閉鍋蓋，并把砂鍋的氣孔用膠條封堵好燜制3-4小時，期間湯汁以不外溢為標準 。
【酥帶魚步驟 酥帶魚怎樣做好吃】6、帶魚燜好后打開鍋蓋子，用中小火把湯汁稍微收濃一些關火，此時的酥帶魚已制作完成，可熱吃亦可晾涼放入冰箱冷藏后食用 。
相關經驗推薦
- 臘八豆蒸魚的做法竅門 臘八豆蒸魚做法步驟
- 香辣年糕蝦步驟 年糕炒蝦怎么做好吃
- 尖椒炒雞肉步驟 尖椒炒雞的做法 最正宗的做法
- 熏干炒五花肉步驟 熏五花肉怎么做
- 酒糟雞蛋的功效與作用醪糟湯 酒糟雞蛋湯步驟
- 魚香味型的特點及調制方法 魚香味調制的步驟
- 補發色的步驟 補發色需要多長時間
- 滑蛋牛肉飯圖片 牛肉滑蛋蓋飯步驟
- 醬油清遠雞做法步驟 清遠浸潭醬油雞
- 汕頭蘿卜糕制作步驟 潮汕 蘿卜糕