空心病,你有嗎?

案例一:
李小彬是個從貴州大山里走出來的農村窮小子,通過自己的不斷努力學習,終于考上了北京的重點一本大學 。剛開學的時候,還是很開心,也很興奮,漸漸地覺得不知道接下來要干什么了?感到很迷茫,不知道未來方向在哪里?生活的出路在哪里?李小彬走進了學校的心理咨詢中心,找心理咨詢老師訴說自己的困擾,以尋找答案 。案例二:
王小寶是個富二代,家境富裕,但他依然努力上進,成功地考取了一所211大學的研究生,但是在畢業前夕,他在宿舍里躺著不出門,什么事也不干,畢業論文也不想寫,工作也不想找,嘴里嚷著、鬧著要自殺,覺著活得沒意思 。后來同宿舍的同學上報輔導員老師,這可讓學校的領導和心理咨詢中心的老師都嚇壞了,看著干著急,害怕王小寶真的自殺,對學校影響不好,老師們急切地想找心理專家來給他做危機干預 。那么,李小彬和王小寶到底是怎么了呢?其實他們得了一種時代病,就是空心病 。徐凱文老師說現代人患了一種時代病,這個病的名字是空心病 。據報道當代大學生有四分之一都有空心病 。空心病的釋義是個人價值觀缺陷導致的心理障礙,癥狀為覺得人生毫無意義,對生活感到十分迷茫,不知道自己想要什么 ??招牟〉膩碓L者外表躊躇滿志,不斷向外界尋找肯定、贊賞和確認,而內心卻空無一物、空空如也,他們對自尊和人生價值充滿迷惘,他們缺乏內心的方向和價值觀的可靠指引,他們期望心理治療能幫助他們指明生活的意義 ??招牟〉呐R床表現為抑郁癥狀,例如睡眠障礙、食欲不振、情緒低落、思維遲緩 。他們深感內心空虛、身心不良、丑陋不堪,極少感受到生活的樂趣,無法真正體驗自己的優勢 。他們不知道自己是誰,人生的真諦和價值是什么,他們覺著活著毫無意義 。他們總是糾結于:我是誰?生命有什么意義?我有什么價值?什么在維系著我的自尊?他們總是在思考這樣的哲學命題 。他們全身彌漫著濃濃的羞恥感,因為缺乏內化,從而失去人生的方向 。心理治療師要幫助來訪者從頭開始建立自我存在感的難度,遠遠高于幫助來訪者修復和調整自我存在感 。難度系數高的程度令心理治療師有些無計可施,很氣餒,想放棄 。這類來訪者容易喚起心理治療師的厭煩、困倦和隱晦的憤怒感,還容易讓心理治療師覺得自己被貶低、被忽視、被輕蔑 ??招牟τ谛睦碇委煄焷碚f,的確是個棘手的問題 。一般對于新手咨詢師都是個難啃的骨頭,但是對于經驗豐富的心理治療師來說,卻還是可以駕馭的個案,還是可以陪著空心病的來訪者一起走一程心靈之旅的 。心理治療師會和來訪者一起去探索他心靈深處的奧秘,幫助其建立積極的、持續的自我價值感,在心理治療師的支持和關懷下,空心病來訪者抑郁癥狀會有所好轉,空虛感會暫時消弭,羞恥感也得以緩解 。
作者簡介:
張晗已幫助過7人入駐年限3.8年
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