文章插圖
乳腺是成年女性患病較多的器官 ， 當今世界各國 ， 包括中國在內 ， 乳腺癌的高發病率嚴重威脅著女性的生命與健康 。 與乳腺癌的發病有關的所謂癌前期病變 ， 如乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺導管內乳頭狀瘤、乳腺腺病等 ， 發病率也比較高 ， 對這些疾病的防治也是對乳腺癌防治的重要內容 。 癌癥是可以預防的 ， 乳腺癌也是如此 。 乳腺癌的預防可分為三級 。 一級預防：到目前為止 ， 乳腺癌的發病原因尚未完全清楚 ， 但增強和健全機體的免疫功能無疑是一種積極的預防方法 。 簡單說 ， 健身是預防乳癌發生的重要途徑 。
二級預防：對乳腺癌要做到早期發現 ， 早期診斷 ， 早期治療 。
三級預防：對已經發現的乳腺癌進行及時有效的治療 ， 減少死亡率 ， 提高生存期 。 堅持自查 ， 早期發現
早期發現是預防的核心內容 ， 因為早期發現、及時治療會大幅度地延長生存期 ， 及至癌癥根除 。 乳腺癌的預防和早期發現具有重要意義 。
乳腺癌的“成長”：
乳腺癌從一個細胞分裂成兩個細胞 ， 時間長短不一 ， 可從75天到1043天 。 從一個癌細胞發展成0.2厘米大小的癌結節 ， 平均需要10年 ， 再發展成1厘米大小的癌結節 ， 還需要4-7年 。
可見 ， 從一個乳癌細胞發展成1厘米大小的乳癌結節常常需要8-15年 。 這么長的時間就給乳癌的早期發現提供了充分的時間 。
乳房自查有最佳時間： 權威人士認為你應該在每個月的同一時間進行乳房自查--最好在月經來潮后一周--以便你在比較時能基本保持一致 。 在臨床上 ， 80%以上的乳腺癌首先是病人發現 ， 然后才去醫院進一步確診 ， 自查乳腺應該每三個月一次 。 一般地說 ， 乳房較小 ， 腫塊在0.5cm大小 ， 自查就可以摸到 。 乳房較大 ， 病人肥胖 ， 腫塊在1.0cm大小也可以觸及 。 一組來自美國的統計數字： 癌結節大小 術后5年生存率 0.5cm以下 95%
0.5cm-1cm 90%
1cm-1.5cm 75%-85%
1.5cm-5cm 65%-75%
乳房自查：
1.身體平躺 ， 全身放松 ， 將右臂放在頭底下 。 如果你的乳房較大 ， 可以在左側的肩膀下面墊一個枕頭 。 2.用自己的左手去查右側乳房 ， 用自己的右手查左側乳房 。 用第2、3、4手指的指肚在乳腺上平行滑動 ， 要有一定壓力 ， 要按一定順序查 。 查右側乳腺應逆時針方向觸摸 ， 左側按順時針方向 ， 或由中心向邊緣以一定方向順序檢查 。
3.查乳頭乳暈區時要用手向胸壁方面觸壓 。
4.檢查腋下 ， 并沿鎖骨上部尋找腫塊(腫大的淋巴結) 。
專家提示：
檢查時不能把乳房捏起 ， 這是錯誤的手法 ， 這樣會把正常腺體誤認為腫塊 。 如發現有硬結 ， 再反復去觸摸其大小、界限、硬度、流動度等腫塊的性狀 。 根據女性生理周期的不同 ， 你會發現乳房內有各種各樣的細微變化 ， 不要為一個非常微小和獨立的腫塊驚慌不安 ， 因為它們通常不具有危險性 。 常見乳房癥狀與診斷
女人常常為諸如乳房疼痛一類的癥狀焦慮不安 ， 但這種癥狀在大多數情況下都不代表任何嚴重的疾病 ， 那可能與你的生理周期有關 。 囊腫、固體腫塊和乳頭溢液都是乳房出現的正常無害的情況 ， 專業醫生稱其為“良性乳房變異” 。 你需要了解正常與變異的有關知識 ， 以消除許多不必要的緊張情緒 。
相關經驗推薦
- 孩子近視調理手法,想要孩子視力好父母必看
- 提高孩子視力除了手法和技巧，還是要注意生活習慣
- 揭露小偷的各種慣用手法
- VR|HTC 再次攜手法國藝術家，打造 VR 藝術作品 Alienarium
- 游戲本|升級系統即可自檢正品配件，維修奸商徹底涼涼
- 美團|美團壟斷手法太霸道，如今被重罰34.42億