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豐胸方法豐胸竅門 教你如何自己豐胸？

小知識豐胸方法竅門如何教你自己


豐胸方法豐胸竅門 教你如何自己豐胸？

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豐胸方法豐胸竅門 教你如何自己豐胸?
1、沐浴水療按摩
招數詳解：沐浴時利用花灑 ， 將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部 。 洗完后 ， 趁著身體微熱時 ， 擦上滋潤露 ， 按摩胸部 。
成效分析：短時間的低溫刺激 ， 能改善乳腺組織營養 ， 提高張力 ， 促進其生長 。 利用水對胸部的沖擊按摩作用 ， 還能讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮 。
2、青木瓜豐胸
招數詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊 ， 排骨切塊 ， 用熱水燙一下去腥 。 鍋中水煮滾 ， 將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入 ， 用小火燉煮3小時 ， 撒入精鹽調味食用 。 特別提醒 ， 新鮮木瓜冬天時略帶苦味 ， 是正?，F象 ， 可安心食用 。
成效分析：因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌 ， 有助豐胸 ， 木瓜酵素還可分解蛋白質 ， 促進身體對蛋白質的吸收 ， 搭配肉類食用 ， 效果最佳 。
3、強化天然Bra
招數詳解：沐浴后 ， 給全身涂上滋潤露 。 用微笑動作將嘴巴張大 ， 重復20次 ， 以強化頸部肌肉;用z由下往上 ， 由外往內將乳房往上提升 ， 再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位 ， 手法同樣為向上提升 ， 按摩5分鐘左右 。
成效分析：促進血液循環 ， 收緊頸部、胸部肌肉 ， 強化人體天然Bra ， 令乳房突出堅挺 。

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4、藥膳豐胸
招數詳解：花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克 ， 熬粥 ， 經期后連食7天 。
成效分析：這道流傳至今的清宮御用藥膳 ， 傳說是太醫特別為慈禧研制的豐胸秘方 。 現代營養學分析認為 ， 花生含有豐富的蛋白質及油脂;紅棗能生津、調節內分泌;黃芪行氣活血 ， 三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態 ， 同時還溫暖子宮提高受孕率 。
5、酒釀豐胸
招數詳解：酒釀加水適量 ， 微波2分鐘左右即可 ， 或制成酒釀蛋、酒釀湯圓 。 月經來潮前早晚食用一次 ， 效果更佳 。
成效分析：天心能有魔鬼身材 ， 酒釀功不可沒 。 許多營養師也認同酒釀的豐胸功效 。 因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙 ， 其酒精成分也有助于改善胸部血液循環 。
6、牛油果豐胸
招數詳解：牛油果半個 ， 挖出果肉 ， 加鮮奶250ml、核桃適量 ， 攪打成汁飲用 ， 可用蜂蜜調味 。
【豐胸方法豐胸竅門 教你如何自己豐胸？】 成效分析：牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸 ， 能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌 ， 維生素C能防止胸部變形 ， 維生素E則有助胸部發育 。 而鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳房海綿體膨脹 ， 也有豐胸功效 。
7、夾書豐胸
招數詳解：在兩腋下夾書 ， 雙手往前抬至平舉 ， 堅持到手臂發酸或書掉落為止 ， 每日多次練習 。 書的厚度因人而異 ， 以不感到難受為宜 。
成效分析：腋下夾書 ， 雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸 。 此姿勢有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部 。 （圖片來源：視覺中國）

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