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糖尿病飲食養生寶典 飲食養生調理糖尿病( 六 )

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4.吃甜點心和咸點心沒有區別，均會引起血糖升高 。
5.吃“糖尿病食品”的量與吃普通食品的量要相等 ?！疤悄虿∈称贰笔侵赣酶呱攀忱w維的糧食做的，如：蕎麥、燕麥 。盡管這些食物消化吸收的時間較長，但最終還是會變成葡萄糖 。
6.所謂“無糖食品”實質上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味劑代替蔗糖，仍然不能隨便吃 。
7.以淀粉為主要成分的蔬菜應算在主食的量中 。這些蔬菜為土豆、白薯、藕、山藥、菱角、芋頭、百合、荸薺、慈姑等 。
8.除黃豆以外的豆類，如紅小豆、綠豆、蠶豆、蕓豆、豌豆，它們的主要成分也是淀粉，所以也要算作主食的量 。
9.吃副食也要適量 。
10.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果類食物充饑 。
11.多吃含膳食纖維的食物 。
12.少吃鹽 。
13.少吃含膽固醇的食物 。
14.關于吃水果的問題 。血糖控制較好的病人，可以吃含糖量低的水果，如蘋果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多 。吃水果的時間應在兩餐之間血糖低的時候 。如果后吃水果就等于加餐了，血糖會馬上高起來 。另外，西瓜吃了以后，糖吸收很快，故盡量不吃 。香蕉中淀粉含量很高，應算主食的量 。
15.甜味劑不會轉化為葡萄糖，不會影響血糖的變化，不能作為低血糖癥的自救食品 。
16.糖尿病人千萬不要限制喝水 。
以上僅供參考,不承擔任何法律責任
祝你早日康復
《紹興冬冬》答題專用 ，請誤復制 。珍惜別人的勞動成果！
1`糖尿病的食療方法
百合20g，山藥30g，豬胰100g，將豬胰切塊加清水同時放入百合、山藥煮30分鐘，加少許鹽飲用 。
枸杞子15g、粳米50g，加水500g煮粥，常食用 。
黑木耳50g，扁豆60g，研成細粉，每次取10g，溫開水沖服，每日2次 。
蕹菜梗100g，玉米50g，加水煎湯常服 。
蘋果30g，芹菜20g切細榨汁，兌涼開水60g，略加鹽少許常服 。
香蕉去皮加糯米煮成粥，服用 。
甘蔗節（嫩芽部）120g水煎每日3次，空腹飲用 。桑白皮12g，枸杞子15g，水煎后，常服 。
中藥驗方
方劑1
生石膏30克，黃芩10克，地骨皮、生知母各15克，天門冬、麥門冬、天花粉、粳米各20克，生甘草8克
制用法：水煎服，每日1劑 。
適應癥：糖尿病燥熱傷肺證
方劑2
生地、山藥各20克，五味子、麥門冬、葛根各10克，蛤粉、海浮石各12克，花粉15克，雞內金5克
制用法：水煎服
適應癥：糖尿病腎陰虛陽亢證
方劑3
赤小豆30克，懷山藥40克 。豬胰臟1具
制用法：水煎服，每日1劑，以血糖降低為度 。
適應癥：糖尿病
方劑4
西瓜子50克，粳米30克
制用法：先將西瓜子和水搗爛，水煎去渣取汁，后入米作粥 。任意食用 。
適應癥：糖尿病肺熱津傷證
方劑5
西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克
制用法：水煎 。每日2次，每次半杯 。
適應癥：糖尿病口渴、尿濁癥
方劑6
生白茅根60－90克
制用法：水煎 。代茶飲，每日1劑，連服10日 。
適應癥：糖尿病
方劑7
山藥、天花粉等量
制用法：水煎，每日30克 。
適應癥：糖尿病
方劑8
桑螵蛸60克
制用法：研粉末，用開水沖服，每次6克，每日3次，至愈為度 。
適應癥：糖尿病尿多、口渴
方劑9
葛粉、天花粉各30克，豬胰1具
制用法：先將豬胰切片煎水，調葛粉、天花粉吞服，每日1劑，3次分服 。
適應癥：糖尿病多飲、多食

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