看電視可以增長知識 ， 開闊眼界 ， 掌握信息 ， 陶冶情操 ， 使人們得到積極的休息和充分的娛樂 。 長時間看電視后應洗臉和飲茶 ， 這對人體健康是有好處的 。 看電視后要洗臉 ， 這樣可避免得“電視斑疹” 。 皮膚病專家發現 ， 長期在電視熒光屏前工作的人 ， 臉上常出現“電視斑疹” 。 原來這是由于機內電子流不斷地向熒光屏轟擊 ， 使熒光屏表面產生大量靜電荷 ， 從而將空氣中的灰塵、微生物吸附在熒光屏上并污染了電視機周圍的空氣 。 大量灰塵、微生物附著在臉上 ， 就會導致“電視斑疹” 。 因此 ， 看電視后最好用肥皂把臉洗干凈 。 如連續看電視四五個小時 ， 會使人的視力暫時降低30％左右 。 特別是經常看彩色電視機 ， 會大量消耗眼中的視紫紅質 ， 造成維生素A的缺乏 ， 并使視力減退 ， 甚至引起夜盲癥等病 。 而茶葉 ， 特別是綠茶中含有多種維生素 ， 其中包含大量的維生素 A 。 此外 ， 現代醫學研究還發現 ， 飲茶有消除放射性物質對人體危害的作用 。 因茶葉的茶多酚類物質 ， 能吸收放射性物質鍶 90 ， 茶葉中的脂多糖物質 ， 對造血功能有明顯的保護作用 ， 因而能抵抗輻射 ， 增加白血球 。
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