七日瘦身 靚湯幫你忙： 湯料：洋蔥， 番茄， 菜花， 黃瓜， 芹菜， 青椒 做法：全放鍋里， 熬成菜湯即可 吃法： 第一天：只吃青菜， 喝湯；第二天：只吃水果， 喝湯 第三天：吃水果青菜， 喝湯；第四天：吃少許的肉， 青菜， 水果， 喝湯；第五天：吃水果青菜， 喝湯；第六天：只吃水果， 喝湯；第七日：只吃青菜， 喝湯 。 以上為“七日瘦身湯”， 的確管用， 不信你試， 七天瘦五斤左右不成問題 。 切記：水果， 青菜， 肉的位置不可倒， 即不能瞎吃 。 完全照做即可達到效果， 湯， 做到餓了就喝， 想喝就喝， 想起來就喝， 效果更佳 。
相關經驗推薦
- 瘦身美人的肩背練習
- 如何減去腹部脂肪
- 健康減肥瘦身法
- 瘦身知識：減肥人士要避免的十個誤區
- 健康飲食瘦身養生方法精選
- 黑苦蕎瘦身麥片
- 瘦身減肥產品
- 中藥瘦身茶 讓你喝出腰線
- 現代瘦身藥物有哪些 食欲抑制類
- 使用減肥藥 要當心5種瘦身藥物成分