1、主料:鱈魚1塊、小西紅柿1個、姜1小塊、蒜2瓣、橄欖油1小勺、白醋1小勺、豆豉1大勺、鹽少許、黑胡椒適量 。
【豉油鱈魚 豉汁烤鱈魚】2、鱈魚在室溫下解凍,吸干水分,正反面撒適量黑胡椒粉;正反面撒少許鹽;
3、澆少許白醋,正反面抹勻,腌制20分鐘左右;
4、小西紅柿洗凈,切小丁;
5、豆豉提前用水浸泡至軟、洗凈,加入姜、蒜末;
6、鍋燒熱,倒入少許橄欖油;
7、待油燒熱后,趁熱澆入豆豉、姜、蒜末中,作為料汁待用;
8、腌制好的鱈魚平鋪在錫紙上;
9、表面鋪一層料汁;
10、撒上西紅柿丁;
11、小心將錫紙折起,包嚴,縫隙捏緊;
12、放置于爐上,烤10分鐘左右即可 。
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