良好的適應能力 人生活在紛繁復雜、變化多端的大千世界里 ， 一生中會遇到多種環境及變化 ， 因此 ， 一個人應當具有良好的適應能力 。無論現實環境有什么變化 ， 都將能夠適應 。
【飲食節制可以養生嗎】心理健康并非是超人的非凡狀態 ， 一個人的心理健康也不一定在每一個方面都有表現 ， 只要在生活實踐中 ， 能夠正確認識自我 ， 自覺控制自己正確對待外界 ， 使心理保持平衡協調 ， 就已具備了心理健康的基本特征 。
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