文章插圖
1、碗中放入羊肉３００克 ， 倒入生抽５克、胡椒粉２克、玉米淀粉５克 ， 攪勻腌制５分鐘 。
文章插圖
2、鍋中放油８毫升 ， 放入適量生姜絲、煸炒爆香 ， 倒入腌制好的羊肉 。
文章插圖
3、大火爆炒 ， 炒至變色 。
【炒羊肉怎么炒】
文章插圖
4、倒入生抽５克、料酒３克、鹽３克、適量蔥段 ， 翻炒出鍋 。
文章插圖
營養價值：
羊肉鮮嫩 ， 營養價值高 ， 凡腎陽不足、腰膝酸軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品 。羊肉營養豐富 ， 對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產后氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟 ， 陽痿早泄均有很大裨益；具有補腎壯陽、補虛溫中等作用 ， 男士適合經常食用 。
相關經驗推薦
- 諾基亞7上手之后怎么樣？諾基亞7上手評測
- 脆瓜怎么炒
- OPPO R15星空紫怎么樣？OPPOR15星空紫開箱評測
- 雞怎么樣炒
- 怎么炒藕片
- 蝦怎么炒好吃又簡單
- 粉干怎么炒
- 鮮筍怎么炒
- 火腿腸怎么炒好吃
- 怎么炒雞丁好吃