哈密瓜直接吃和榨汁喝都很不錯， 直接當水果吃方便快捷味道甜美， 將其洗凈去皮、去籽切塊備用， 此時可以直接裝盤， 配上牙簽食用即可 。 或將切好的哈密瓜塊放入攪拌機， 加適量冰糖打成哈密瓜汁喝 。 哈密瓜榨汁喝口感好， 解暑、易消化， 老人小孩皆宜 。
哈密瓜直接吃
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1、清洗哈密瓜
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將哈密瓜表皮洗凈， 用干凈的毛巾將表面水份擦干 。
2、哈密瓜去皮去籽
【哈密瓜怎么吃】
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哈密瓜通常體型較大， 一次性吃不完， 可以從中橫切取一半準備食用， 然后去皮 。
3、哈密瓜切塊
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哈密瓜去皮去籽完成后， 可以切塊裝盤， 可以根據自己的喜好切塊 。
4、食用哈密瓜
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切好的哈密瓜， 裝盤后， 配上牙簽就可以食用了 。
夏季解暑口感好， 可以很好的補充人體流失的水份， 還美容養顏的功效， 讓皮膚水嫩的同時， 還能促進身體免疫力提升， 哈密瓜是夏季養顏佳果 。
哈密瓜榨汁喝
準備材料：哈密瓜1個、榨汁器1臺、冰糖適量、飲用杯1個
1、凈凈去皮
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先將買回來的哈密瓜清凈去皮， 去皮時注意不要切太厚浪費掉很多果肉， 最好能去皮后哈密瓜帶綠果肉 。
2、清洗榨汁器
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將榨汁器清洗干凈， 然后將哈密瓜切塊裝進清洗干凈的容器里， 準備榨汁使用 。
3、加入冰糖
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喜歡原味的朋友可以直接榨汁， 純果汁的味道也非常棒， 喜歡甜點口感， 則可適量的加入冰糖， 然后再進行榨汁 。
4、裝杯飲用
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將榨好的哈密瓜汁倒入提前準備好的水杯當中， 如果想讓果汁更顯精美， 配上檸檬片做裝飾， 更顯與眾不同 。
結語：哈密瓜當水果吃直接， 榨汁喝解暑， 易消化， 口感好， 老人小孩皆宜 。 制作起來簡單， 也可以滿足人體營養需求， 夏季吃最養生 。
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