肉跟雞蛋能做出什么菜?肉和雞蛋做美食,這樣的才是好文章

晚上下班回家 , 餓了 , 做太復雜的飯 , 來不及了 。 這個時候炒個雞蛋很方便 , 但是單個炒雞蛋太單調了 。 用蔬菜和肉類烹飪不僅營養豐富 , 而且味道鮮美 。 今天給大家分享六個蛋的做法 。 簡單又好吃 。 喜歡的朋友要趕緊學起來 。
1.準備食材:
準備一把線辣椒 , 先去根 , 再換刀切成圓形備用 。
將4個雞蛋打在碗里 , 加入1克鹽、1克胡椒粉和3克陳醋 , 使雞蛋味道更嫩 , 攪拌均勻備用 。
將蔥和姜切段 , 放在一起備用 。

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2.開始烹飪:
將鍋里的油加熱 , 油溫六成熱時倒入雞蛋 , 輕輕攪拌雞蛋 , 使其受熱均勻 。 雞蛋定型后 , 快速攪拌 , 翻炒幾下 , 即可出鍋 。 雞蛋煎的時間不能太長 , 否則容易煎糊 。
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再將鍋里的油加熱 , 油熱后倒入蔥、姜 , 翻炒1分鐘 , 將線辣椒炒至生 , 倒入煎好的雞蛋 , 翻炒均勻 , 開始調味:加入適量的鹽、糖、醬油 , 開大火快速給食材調味 , 翻炒均勻后出鍋 。 一個麻辣串椒蛋就做好了 。
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1.準備食材:
準備一小塊五花肉 , 剁成肉末備用 。
蔥花、姜末、肉末一起切段 , 加入1克鹽、少許白糖提鮮 , 倒入少許料酒去腥 , 5克蠔油提鮮 , 用筷子攪拌均勻 , 給肉末調味 。
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準備4個雞蛋放在碗里 , 加一勺鹽到底味 , 用筷子攪一下 , 然后倒入適量的涼開水 , 攪拌均勻 。 蛋液與水的比例約為1 , 333 , 602 , 這樣蒸出來的蛋羹嫩滑 。 切勿使用生水 , 生水含氧量高 。 蒸出來的蛋羹會有很多蜂窩孔 。 用保鮮膜或盤子蓋住 , 隔絕水蒸氣 , 防止水滴入 。 蒸的蛋羹不夠滑 。
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2.炒肉末:
鍋內熱油 , 充分滑鍋 , 倒出熱油 , 加入清涼油 , 將肉末倒入鍋中 , 快速翻炒 , 去掉肉末中的水分 。 肉末炒香后 , 加入少許醬油上色 , 翻炒均勻 , 盛出待用 。
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3.蒸雞蛋湯:
在鍋里燒水 。 水燒開后 , 將蛋液放入蒸鍋 , 中火蒸5分鐘 , 將蛋液蒸至半熟 , 然后取出蛋羹倒入炒好的肉末中 , 蒸5分鐘 。
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5分鐘后 , 取出蛋羹 , 倒入少許蒸魚和醬油 , 撒上蔥花 , 一份新鮮營養的肉末蛋羹就做好了 。
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1.準備食材:
準備適量芹菜 , 挑洗干凈 , 在上面刮一些邊 , 用斜刀切小塊 , 切好后用清水浸泡10分鐘 。
準備3個雞蛋放入碗中 , 加入少許鹽 , 攪拌成蛋液備用 。
切蔥花和紅辣椒絲 。
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2.將芹菜放入水中焯一下;
鍋里燒開水 , 加一點鹽底味 , 倒一點白菜和植物油防止芹菜變色 , 鎖住里面的營養成分 。 水燒開后 , 將芹菜放入鍋中 , 焯水30秒 , 芹菜斷后倒掉 , 用水沖洗幾次 , 防止芹菜變軟 。
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