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用決明子泡水喝有什么功效 喝決明子茶有什么好處

生活百科飲食指南

治便秘決明子里含有大黃素 ， 針對腸內的熱燥 ， 有積極的清熱潤腸作用 ， 可治療現代人的腸胃及便秘問題 ， 幫助患者順利排便 。
清肝明目決明子既能清泄肝膽郁火 ， 又能疏散風熱 ， 配合沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用 ， 可以治療青盲內障 。
降血脂決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用 ， 對高血脂患者有不錯的降血脂效果 。
降血壓決明子用開水沖泡當茶飲 ， 長期飲用能有效的降低血壓 ， 對于心血管類的疾病有不錯的效果 。
預防熱傷風決明子對熱感冒、中暑等有療效 。取桑葉、竹葉、薄荷、菊花與決明子一起煮茶或者用開水泡 ， 能預防咽喉疼痛、熱感冒等等 。
抗菌作用決明子中提取的決明子醇 ， 能有效的對抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等等 。
減肥功效決明子能抑制脂肪的合成 ， 對體內多余脂肪還有分解作用 。
【用決明子泡水喝有什么功效 喝決明子茶有什么好處】 每天取10克的決明子用來泡水喝 ， 用它來減肥是不錯的方式 。不過要注意：如果是體質寒的人 ， 則要少飲用該茶 。

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