1. 首頁 > 生活百科 > >

深海魚油什么人不能吃

生活百科深海魚油

深海魚油什么人不能吃1、肝腎功能不全的人
食用深海魚油后可能會容易導致出血傾向、惡心、腹脹、大便次數增多等副作用，所以有明顯肝腎功能不全的病人應少用或不用 。
2、服用阿司匹林的人群
當與阿司匹林或其他血液稀釋劑合起用時，魚油可能會帶來危險，有研究發現在服用阿司匹林或‘超級阿司匹林’的同時服用魚油，這些人身上很容易出現青紫的瘀傷，也容易流鼻血 。
3、肝病患者
攝入高劑量的魚油可能會增加肝病患者出血的危險 。
4、對魚或海鮮過敏者
對魚和海鮮有過敏癥狀的人，在服用魚油補充劑進，也可能會出現過敏癥狀 。因此，此類人群選擇魚油類產品時，需要謹慎 。
5、燥郁癥患者
攝入高劑量的魚油可能會增加躁郁癥患者的癥狀 。
6、抑郁癥
攝入高劑量的魚油可能會加重抑郁癥 。
7、糖尿病
攝入高劑量的魚油可能會使血糖控制更加困難 。
2、更年期人群 。人到50歲左右，會面臨更年期，在這期間會出現心煩意燥、色斑、臉色暗黃、內分泌失調等更年期癥狀 。而深海魚油中的EPA和DHA與情緒平衡有密切的關系，當血液中的EPA和DHA濃度偏低時，發生輕度憂郁癥的幾率會明顯提高，也有利于改善其它更年期癥狀 。
3、心腦血管疾病患者 。深海魚油中的EPA成分是一種特殊的不飽和脂肪酸，是有益于血液循環的保護因子 。EPA可協助清除附著于血管壁上的膽固醇與硬化斑，降低血液中膽固醇水平，有助于保持血液暢通流動，抑制不正常血液凝集、預防血栓產生，進一步防治心腦血管疾病 。
4、炎癥患者 。深海魚油中的EPA和DHA還具有抗炎活性 。當人體攝入的Ω-6-脂肪酸(植物油中通常大量含有)過多而Ω-3-脂肪酸不足時，機體就會產生一些化學物質導致炎性反應 。深海魚油中的EPA與DHA則可以平衡過多的Ω-6-脂肪酸 。因此深海魚油適用于各種炎癥患者，有助于抗菌消炎 。

深海魚油什么人不能吃

文章插圖
補充深海魚油注意事項1、凝血功能不全者、服用阿斯匹靈者、近期開刀者、對魚類過敏者，都應先避免使用，因為凝血功能不全者、服用阿斯匹靈者、近期開刀者都可能有「出血性」的問題，早期文獻有提到凝血異常者每日攝取3000mg的ω-3脂肪酸可能增加出血性風險，若真要服用，請先向醫師諮詢建議 。
2、鈣片與魚油要避開使用(間隔叁小時)，因脂肪酸于堿性環境中，就可能會與鈣發生交互反應而降低吸收率，并有可能會造成肚子不適 。
3、懷孕的過程中可以補充魚油，但是懷孕32周后建議停止，以免有凝血(不好止血)的問題 。
【深海魚油什么人不能吃】
深海魚油什么人不能吃

文章插圖

    相關經驗推薦