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按摩哪些穴位可以美容？按摩什么穴位護膚美容？

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按摩哪些穴位可以美容？按摩什么穴位護膚美容？

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穴位按摩可以治療疾病 ， 還可以護膚美容的 ， 是不是很神奇呢？身體很多穴位，按摩哪些穴位就可以護膚美容呢？很多女性朋友有必要來學習下的，按摩什么穴位護膚美容？這也算是一種美容養顏的方法了 ， 還可以養生 ， 下面來看看文章 。

按摩哪些穴位可以美容？按摩什么穴位護膚美容？

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1、穴位按摩美容
1、眼部穴位
讓你與黑眼圈、腫腫眼說Byebye！
每天帶著熊貓眼、金魚眼出門 ， 美麗大大減分？其實幾個小穴位就可以幫你大忙！眼部浮腫是陽虛、氣虛造成，而黑眼圈則是血虛、血瘀鬧的，按壓眼周這些穴位，可以加速眼周血液循環，血液循環好了，自然沒有黑眼圈和腫腫眼啦！
睛明穴
位置：內眼角上方一點，摸到一個小坑就是 。
攢竹穴
位置：在眉頭位置 。
魚腰穴
位置：眉毛正中間 。
絲竹空穴
位置：眉梢稍微外側一點(眼眶外)，摸到一個小坑就是了 。
太陽穴
位置：眉梢和眼睛外側的角連起來呈一條豎線，豎線往外一橫指就是太陽穴 。
四白穴
位置：下眼眶下緣正中 ， 直下一橫指處 。
按摩方法：涂上面霜后，可以用手指點按這些穴位，7~8次即可 。如果經常對著電腦 ， 或眼睛比較勞累、酸痛，可以每天壓2~3遍；如果不算疲勞，每天壓1遍就可以 。由于眼周皮膚比較嬌嫩 ， 切忌用刮痧板按壓或用力過度，力度以有感覺但不痛為最佳 。
2、額頭穴位
會發光的“美人額”你也可以有！
光滑、明亮的額頭，可以為你的臉蛋增添不少小光彩！不想額頭被痘痘、干紋霸占，這幾個穴位每天按一按放松一下額頭，可以改善局部血液循環、促進氣血循環和代謝 ， 讓額頭肌膚越來越有光彩，讓你擁有迷人“美人額”！
陽白穴
位置：在眉毛正中魚腰穴上方，把大拇指橫放在眉毛上 ， 手指上方就是陽白穴 。
印堂穴
位置：兩個眉頭之間，鼻梁之上就是印堂穴 。
按摩方法：額頭只要知道這兩個穴位就Ok了！抹上面霜或按摩霜后 ， 手指并攏，從額頭中間向兩側大面積按摩 。
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3、腹部穴位
給你最佳精神頭！
如果你經常覺得沒力氣、頭暈、不想說話、腿發沉，可能都是氣虛鬧的 ， 氣虛時眼袋、浮腫都會來騷擾你，怎么做個有精神頭兒的美麗俏佳人？這幾個專門補氣的穴位，一定可以幫你大忙哦！
天樞穴
位置：乳頭到肚子正中線是四寸，把這個距離分一半 ， 從肚臍旁開兩寸即為天樞穴 。
氣海穴
位置：從肚臍向正下方摸，摸到骨頭的位置，從這里到肚臍的距離為5寸，可以把它分五份，從肚臍下1.5份的地方即為氣海穴 。
關元穴
位置：從肚臍下三寸的地方就是關元穴 。按摩方法：用艾條來灸每個穴位 ， 10~15分鐘即可 。
4、手臂穴位
青春痘一掃空！
臉上一波未平一波又起的青春痘，可能是體質偏熱造成的，也就是陽氣過盛 ?？梢酝ㄟ^按壓一些清熱的穴位，比如清熱解表的合谷穴、曲池穴，通便、調理三焦的支溝穴等，來趕跑這些惱人小痘痘 。
合谷穴
位置：順著拇指和食指的骨頭往下摸 ， 在兩個骨頭中間，握拳會鼓起一個小包，就是合谷穴 。
曲池穴
位置：胳膊的上臂和小臂呈90度放在桌子上，可以看到胳膊肘處有一個橫紋 ， 胳膊肘外邊有個骨頭尖(肱骨外上髁)，在橫紋的盡頭和骨頭尖兩個點中間就是曲池穴 。

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