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產后水腫的原因和癥狀產后水腫主要是因為體內水液潴留，不能順利排出造成的 。但產后水腫根據癥狀不同，原因也是有一定差別的 。主要有以下這兩種情況：
1、如果媽媽的水腫是發生在下肢 ， 沒有超過膝蓋 ， 那么這種水腫一般是孕期水腫遺留的問題，這種水腫是正常的，產后隨著排尿和排汗的增加 ， 水腫情況就會慢慢消失，大概在產后四周就會恢復正常 。2、如果媽媽出現全身水腫，而且持續時間很長，并且伴有食欲不振、頭暈眼花、尿澀疼痛的癥狀，就需要到醫院進行檢查 ， 需要檢查心臟、腎臟、肝臟等部位是否有無疾病，以及是否出現了凝血或者靜脈血栓的情況 。
紅糖生姜湯生姜連皮用水洗凈 ， 拍成粒;姜與紅糖一起放入瓦煲，用適量水，猛火煲至湯沸;改用慢火續煲45分鐘 ， 即可乘熱飲用 。此湯祛風散寒、活血祛淤、可加速血液循環 ， 刺激胃液分泌、幫助消化、健胃、開胃，生姜連皮有行水消腫的效果 。
鯽魚燉蛋材料：鯽魚500g，雞蛋1個，生姜絲5g，精鹽1小湯匙 ， 植物油3小湯匙
做法：將鯽魚去魚鱗，清除魚肚內的內臟、鰓等，用清水洗凈后再在魚身上劃幾刀;
往鍋內注入適量清水 ， 用大火燒開后放入鯽魚調入適量精鹽，接著燒大約1分鐘左右把魚取出放入干凈的碗內備用;
雞蛋打入碗內、加入清水和精鹽攪勻;取出蒸籠，把鯽魚放上蒸鍋 ， 撒上姜絲，再澆入魚湯 ， 淋上一些植物油，上火蒸煮5~10分鐘即可 。
【產后水腫吃什么 產后水腫的原因和癥狀】功效：鯽魚本身具有消腫、下乳的功效，產婦想要消除水腫可以適當吃一些 。
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