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長期不生病是不是不好 生這5種常見病其實是好事

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長期不生病是不是不好 生這5種常見病其實是好事

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長期不生病是不是不好
長期不生病，一生病就會突然是場大病 ， 這種情況還是有的 。原因可能是近一段時間生活習慣不好、工作太忙、以前體檢沒發現、身體有點小問題一直沒當回事…..可能性太多了 ， 但不能說生這場大病的原因是：長期不生?。?
不過也有人認為 ， 經常生點小?。倭康牟《盡⑾婦突崠碳の頤塹納硤? ，免疫系統可不是個空架子，它會針對這些小病毒、小細菌產生相應的抗體 ， 就像打疫苗一樣 ， 當有一大撥細菌、病毒侵襲身體時 ， 身體已經有了一些防御能力 。

生這5種小病不一定是壞事咳嗽：排除呼吸道刺激咳嗽，尤其在秋冬 ， 一不小心就咳咳咳了 。這算是呼吸系統中最常見的，其實有時不一定是生病就咳嗽，空氣一不好，有些人也會不住地咳嗽 。
咳嗽，其實也是身體對外界刺激的一種保護性措施，至少給你提了個醒 。因為當我們的呼吸道粘膜受到炎癥、分泌物、異物或者過敏性物質刺激時，身體會反射性地咳嗽，借以咳出（排斥）那些異物，發出警報！
嘔吐：排除體內有害物嘔吐，其實也是身體的一種防御反應 。當吃多了胃不舒服時，吐出來反而輕松很多 。嘔吐，可以讓有害物排出，減少吸收 。如果想吐時，用一些止吐藥物，反而會讓有害物質滯留；或者胃已經不運轉，還要接受那么多食物，胃的壓力很大 ， 相反吐出來就會好很多 。
注意：如果反復嘔吐或伴有腹痛則需要及時就醫！
發燒：免疫細胞殺病毒有醫學研究證實，免疫細胞的的作戰能力會隨體溫的升高而加強，同時高溫會讓血液中的鐵離子濃度降低 ， 而病原體所需要的鐵離子就供給不足了，這就抑制了病原體的發育 。所以，如果發燒時體溫不超過38度，精神、食欲尚可，不必急于吃退燒藥，可用物理降溫、多喝水~
提醒：如果高于38.5度，或低燒持續不退，就要就醫咯！
流鼻血：身體給自己去火大多數的流鼻血，都跟環境干燥、食物辛辣、喝水少了、體內有火有關，當機體“去火”無處釋放 ， 就有可能通過臉長痘、嘴長泡、流鼻血來去火，通常鼻黏膜算是比較薄弱的 。
流鼻血，一般在短時間內可以停住 。如果長時間不止，就要上醫院檢查是否有其他原因；如果鼻血大量又止不?。?則有可能是體內血管硬化、血壓過高引起 ， 需要及時就醫 。
腹瀉：排出腸道毒素有時候一受涼，就有點輕微拉肚子，其實不用太過緊張 。當腹瀉時，尤其排泄物有異臭時 ， 有人認為是身體排出來自食物或其他毒素 。偶爾的這種輕微腹瀉，可以喝點熱水幫助腸道排出 。
【長期不生病是不是不好 生這5種常見病其實是好事】注意：腹瀉嚴重，或伴有嚴重腹痛、發燒、嘔吐則要就醫 。

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