【如何預防高血壓？】
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偶爾體檢時發現血壓升高，這種現象有可能是精神緊張或情緒激動所引起的，先不必緊張，等到情緒穩定下來再進行測量 。如果真是得了高血壓，有些人就覺得它是一個不治之癥，對治療喪失了信心 。其實它的確是很難纏、很難治愈的病，也是比較好控制的病 。下面介紹幾點我的經驗 。
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