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孕婦吃西瓜對胎兒有影響嗎

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孕婦吃西瓜對胎兒有影響嗎

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孕婦吃西瓜對胎兒有影響嗎適量吃沒有影響 。
孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，生津止渴 ， 除膩消煩，利尿消腫，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足 ， 因此，孕婦吃些西瓜對身體是有益的 。
但注意孕婦吃西瓜要避免過量，每天最好不超過200克，因為西瓜性寒，吃多了容易傷脾胃，多食容易引起腹脹、腹瀉、食欲下降等疾病，對胎兒不利 。

孕婦吃西瓜對胎兒好嗎有好處 。
西瓜的含水量達94%以上，并且富含有多種維生素和胡蘿卜素，此外葡萄糖含量突出，對寶寶有美白肌膚的作用 。另外 ， 西瓜中富含的鉀元素有利于細胞的穩定，促進胎兒神經系統的正常發育 。

孕婦吃西瓜的注意事項吃西瓜要適量西瓜性涼 ， 吃多容易引起腹脹、腹瀉等疾病 。由于孕期女性內分泌發生了生理性變化，體內胰島素相對不足，對血糖的穩定作用下降，而西瓜含糖量高，如果吃西瓜太多，就會攝入過量糖分，容易發生妊娠糖尿病 。因此，孕婦不能過量吃西瓜，每天吃西瓜最多不超過200克 。
飯前或飯后別吃西瓜西瓜中大量的水分會沖淡胃液，在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會占據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣 。
不要吃冰西瓜【孕婦吃西瓜對胎兒有影響嗎】為避免引起腸胃疾??，硶烑辊r被掛≡裥孿實?、熟透的西瓜?尤其不要吃在冰箱內冷藏的西瓜 。如果是溫度過低的冰西瓜，孕婦吃后可能會引發宮縮，嚴重的可能引起早產 ， 甚至危及胎兒的生命 。

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