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蒲公英吃多了會怎樣？蒲公英吃多了會中毒嗎？？

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蒲公英吃多了會怎樣？蒲公英吃多了會中毒嗎？？

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在很多人小時候都在路邊摘過蒲公英，都覺得蒲公英很漂亮而且好玩，現在就不是那么常見了，蒲公英是一種中藥材，可能很多人都不知道，中醫中提到蒲公英有清熱解毒之效，但是不能吃多，那蒲公英吃多了會怎樣？蒲公英吃多了會中毒嗎？？

蒲公英吃多了會怎樣？蒲公英吃多了會中毒嗎？？

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1、吃多了會怎么樣
蒲公英雖然具有清熱解毒、利尿散結的功效，是一種良好的中藥材，但是蒲公英性寒，不能過多食用，蒲公英吃多了會導致腹痛、腹瀉、脾胃虛弱等不適癥狀，不利于身體健康 。
2、一天適合吃多少蒲公英
一天吃30-40克蒲公英就可以了，不能吃太多，要控制蒲公英的攝入量 。建議每隔幾天食用蒲公英，不要天天食用 。
3、哪些人不宜吃蒲公英
1、對蒲公英過敏的人群不宜食用 。對蒲公英過敏的人食用蒲公英之后，身體會出現蕁麻疹或者渾身瘙癢的情況 。
2、陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用 。蒲公英性寒 ， 陽虛外寒、脾胃虛弱者喝蒲公英茶會加重體內寒氣、使身體更虛 。
3、低血壓的人群不宜食用 。蒲公英會降低血壓，所以不適合低血壓的人食用 。
4、陰寒癥患者不宜食用 。病人體質虛弱，食用蒲公英會出現食欲減退、倦怠、出虛汗、面色蒼白等不良反應 。
4、和什么搭配吃比較好
(1)蒲公英桂花茶
桂花能散寒破結，化痰止咳；蒲公英能清熱解毒，兩者一起飲用，具有清熱滅菌、去火祛痘、排毒養顏、美白皮膚、抗氧化的功效 。
(2)蒲公英魚腥草
蒲公英性寒味甘 ， 歸肝，胃經，具有清熱 ， 利尿的功效，和魚腥草同泡水飲用 ， 有清熱解毒，消炎散結的功效 。
(3)蒲公英甘草
蒲公英甘草水能清熱解毒，補脾益氣，滋潤腸道，對上火引起的咽喉腫痛，口干口渴有一定的緩解作用 。
(4)蒲公英甜菊葉
甜菊葉作為甜味調劑品，可以緩和蒲公英水苦澀的味道，可用于治療急性乳腺炎，痤瘡，扁桃體炎 ， 腮腺炎，尿路感染等癥 。
(5)蒲公英麥冬
蒲公英能清熱解毒 ， 抗菌消炎，利尿緩瀉，主治感冒發熱，扁桃體炎，咽喉炎 ， 支氣管炎，目赤腫痛，乳腺炎等癥;麥冬可滋陰生津 ， 緩解陰虛內熱引起的咽喉腫痛，干渴，熱咳等癥，適合熱性體質，易上火者食用 。
5、蒲公英茶怎么泡
材料：干燥蒲公英75克、水1000cc 。
作法：
1、將蒲公英洗凈，放入鍋中，加水淹過蒲公英 。
2、大火煮沸后蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時 。
3、濾除茶渣 ， 待涼后即可飲用 。
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