另外，松褲帶雖然讓肚子舒服了，卻會造成腹腔內壓的下降，逼迫胃部下垂，致使消化器官和韌帶的負荷增大，促使胃腸蠕動加劇，容易發生腸扭轉，腸梗阻，以及導致胃下垂等 。
6.飯后立刻運動唱歌傷胃 雖然“飯后百步走”有道理，但對于老年人，最好還是不要運動，因為飯后半小時內，胃因接納了食物而變得十分沉重 。
此時參加運動會使胃飽受“動蕩”之苦，使消化功能受到影響 。飯后宜休息30分鐘再活動 。
對于年輕人，最好不要飽食之后唱歌，俗話說“飽吹餓唱”，因為，飽食后唱歌，會使膈膜下移，腹腔壓力增大，輕則引起消化不良，重則引發胃腸不適等其它病癥 。
相關經驗推薦
- 腳冷是什么原因女人怎么辦 腳冷是什么原因
- 旱睡早起有什么好處 早起有什么好處
- 晚飯后養生小知識 飯后養生知識
- 早上起床要注意什么飲食 早上起床要注意什么
- 早起有什么好處詩歌 早起有什么好處
- 廚房做飯要注意什么 廚房做飯要注意什么問題
- 冬天早起注意什么 冬天應該早起嗎
- 冬天洗澡要注意什么事項 冬天洗澡要注意什么
- 微信頭像變灰色說明什么 微信頭像灰色說明什么
- 華為海外版和國內版有什么區別 華為海外版與國內版區別