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牛奶和水能美白牛奶和水按照1:1的比例調好然后倒入浴缸里，然后整個人就進入浴缸里浸泡 ， 用雙手在肌膚上慢慢的按摩使肌膚更好的吸收牛奶的營養成分 ， 這樣不僅可以滋潤肌膚使肌膚恢復嬌嫩 ， 還能達到美白效果 。
功效：加入牛奶后，洗澡水會變得非常柔和 ， 即使有“熱水會刺激皮膚”的敏感性皮膚者 ， 此浴法也不會帶來刺激性 。而牛奶除了能保濕，還能起到緊膚、收斂的作用 。
蜂蜜浴可美白將蜂蜜直接加入溫水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液，洗臉或洗澡 ， 特別是“蜂蜜浴”對消除疲勞功效明顯，還可以使皮膚變得光潔潤滑 。也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身 ， 尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多涂一點，10分鐘后，進入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后 ， 會覺得全身滑膩如凝脂 。
檸檬泡澡可美白【牛奶洗澡能美白嗎 想白試試這些方法】檸檬有護膚皇后的號稱，不僅可以深沉清潔肌膚，對肌膚的黑斑，雀斑也有預防和治療作用，而且還含有維生素C，葉酸 ， 鐵，以及較多的酸性成分，有增加肌膚彈性和鎮定肌膚的效能 。新鮮檸檬也可用檸檬精油替代，泡澡的時候滴入10滴檸檬精油 。
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