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喝酒導致腿疼是怎么回事呢？現在越來越多的人們都會應酬各種的酒會，每天都少不了喝酒 。所以喝酒導致腿疼，這種現象應該是因為痛風引起的，關于喝酒后腿疼是什么原因這個問題 ， 很多的患者都比較關注的 ， 其中不少的患者反復的發作，飽受病接下來，我們就一起來看看專家對此都有什么介紹的吧 。
痛的折磨 ， 嚴重的影響生活質量，腿疼的治療還是經驗專家治療才是當務之急 。
為了預防和治療痛風，飲食上應做到三多三少：
1
多飲水，少喝湯 。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等 。白開水的滲透壓最有利于溶解體內各種有害物質 。多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降 。湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸 ， 反而導致尿酸增高 。
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多吃堿性食物，少吃酸性食物 。痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品 ， 會加重病情，不利于康復 。而多吃堿性食物，能幫助補充鉀、鈉、氯離子，維持酸堿平衡 ， 由于患者內分泌紊亂，堿性物質并不容易吸收 。建議多喝含有礦物質的蘇打水 ， 在微量礦物質作用下方可少量吸收 ， 以利改善患者體內的酸性環境 。
3 多吃蔬菜，少吃飯 。多吃菜，有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素C ， 增加纖維素 。少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂 。
急性痛風性關節炎發作期的患者應忌食高嘌呤食物，如：酵母、胰臟、濃縮肉汁、肉脯、沙丁魚、鳳尾魚、動物心臟等 。
喝酒導致腿疼怎么回事？綜合上述所說的，關于喝酒腿疼的患者主要還是因為痛風引起的，所以建議廣大的腳痛患者少飲酒 ， 這樣才是對身體健康的保障 。喝酒腿疼的人平常的飲食習慣也要調整下，最好是不要吃發物以及海鮮，這兩種食物都是導致痛風犯病的主要因素 。
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