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身體任何部位都應該注重排毒，因為排毒了才可以更好的保證我們的健康，比如對于肺部的排毒問題 ， 大家也應該注意你要了解一下，肺部排毒的時間是在哪，這樣我們才可以知道，什么樣的時間段，應該做什么樣的事情，才有利于肺部的排毒 ， 以下就是關于肺部排毒的一些時間表 。
晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂 晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行 。凌晨1-3點，膽的排毒，亦同 。凌晨3-5點，肺的排毒 。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺;不應用止咳藥 ， 以免抑制廢積物的排除 。凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便 。
凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐 。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前 ， 不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好 。半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 。
【肺部的排毒時間是幾點 肺部排毒時間是什么時候】其實更多的了解這些常識 ， 也是為了幫助我們達到更好的養生保健功效，因為我們會發現現在人們生活條件越來越好，可是身體素質卻在逐漸的下降 ， 所以我們只有更多的去了解這些常識，這樣才可以減少這些疾病造成的影響 。
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