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錢江晚報·小時新聞采訪人員 張蓉 黃小星 錢橙計劃通訊員 呂一含
最近，社交平臺上涌現不少“陽性獨居自我照顧指南” 。疫情四起，一些人為了保護家人而選擇獨自隔離，也有一些長期獨居者不得不獨自應對身體的變化 。
2018年，民政部數據顯示中國單身成年人口已經超過2億，占總人口15%左右，而其中獨居成年人口超過7700萬，獨居女性超四成 。
在孤身與奧密克戎的交鋒中，獨居感染者不免遭遇種種難題：有人怕老家的父母擔心，在通話視頻前努力表現得樂觀堅強；有人發燒時，也得拖著直不起腰的身體給自己做飯；不會做飯的人，則只能靜默等待著下單一兩小時還沒配送的外賣……
好在，他們大多并非孤立無援 ， 不相識的網友在線上互相陪伴，親朋好友從遠方郵寄來種種防護用品和藥物，在家鄉的父母透過監控探頭觀測著千里之外的子女的一舉一動，還有人收到了陌生人送來的退燒藥 。
在這場真正與自己的身體獨處的戰役中，多位獨居感染者對自己的生活方式有了更多思索 。他們不約而同地提到“建立聯系”的重要性，“別一個人強撐，多和親友聯系，他們能幫助你保持好的心態 ?！?br /> 以下是多位獨居感染者的講述：
半夜咳醒五六次 ， 睡不著的房子里只有我和貓
講述人：娟子39歲 獨居女性 未婚 坐標：杭州
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娟子居住在運河邊 。
自從大學畢業后，我就一直獨居 。我對疫情后知后覺 。上周一，公司宣布所有人居家辦公時，我還覺得這件事離自己有點遙遠——沒去買藥，也沒買抗原，家里甚至沒有一根體溫計 。
一位單身朋友曾和我開玩笑說，“咱們要不要搬到一起?。庋?，染J裊?，互相還能照應一下 ?！蔽乙裁壬^這個念頭，但現在我覺得，還好我們沒有真正實施這個計劃 。
后來，我和這位朋友差不多同時感染 。上周二 ， 我嗓子有點不舒服 ， 才反應過來要去買點藥 。在小區門口的藥店，退燒藥和體溫計都沒有了，感冒藥限量出售，我只買回了一瓶止咳糖漿和一盒三九感冒靈 。它們很快派上了用場 。
第二天，我懷疑自己發燒了，頭腦脹痛、特別怕冷、渾身酸痛 。種種癥狀都符合新冠感染的特征，只是 ， 可能因為我對新冠存在一定的心理認知 ， 反而沒有恐慌感——之前聽說會痛得睡不著，但那一天，我的癥狀都在可承受范圍內，還有力氣給自己做簡單的飯菜 。
我大概是幸運的 。到了第三天，發燒的感覺就消失了，我翻箱倒柜找到一支此前社區發的抗原，一測是陽性 。緊接著，是一連串重感冒的癥狀：鼻塞、流鼻水、咳嗽、缺乏食欲……
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抗原試劑 。
咳嗽最令我苦惱 ， 導致我連續睡不好覺，總是睡著睡著就咳醒了 。12月25日，連續的咳嗽持續了大半夜，咳得感覺胸口疼，肺好像要炸裂了 。那是最難熬的一晚，我咳醒了五六次，中途還忍不住嘔吐了兩次 。
每當深夜咳醒時 ， 我就會坐起來喝口熱水 。那些時刻也會想，如果身邊有人照顧會不會感覺不一樣？但聽說身邊同齡朋友的遭遇后，我果斷打消了這個念頭 。
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