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按摩魚際穴：1分鐘左右穴位按摩是簡便快捷有效的止咳方法，而人體的肺經穴位左右兩側有11個，其中魚際穴是最佳的止咳穴位 。按摩魚際穴具有清宣肺氣，清熱利咽的功效，對于治療任何類型的咳嗽都有很好的療效 。
位置位于手拇指本節（第一掌指關節）后凹陷處，約當第一掌骨中點橈側，赤白肉際處 。
按摩方法在拇指的指根到手掌的掌根這一段取它中間點，大魚際偏外側肉最豐厚的地方，找到它之后，用另一個手的拇指摁壓，一直用力壓 ， 直到你感受到有一些酸酸脹脹疼痛的感覺，大約刺激1—2分鐘，對于干咳或是有痰的咳嗽，只要是在咳嗽的過程中咽喉發癢 ， 通過刺激它就能止癢止咳，一分鐘之內產生很明顯的效果 。
另外平時預防咳嗽，還可以通過將兩個手的大魚際靠在一起相互摩擦 ， 能養肺、潤咽喉 。
生姜泡腳適宜：風寒咳嗽，癥見舌苔白、流白色鼻涕、咳痰白、畏寒怕冷等 。
做法1、將整個生姜拍爛，但是邊緣保持連接的狀態 。
2、然后和2000毫升的清水一起煮至15分鐘左右 。
3、之后倒出熏腳、泡腳，泡腳時長10—15分鐘為宜 。
功效生姜味辛、微溫，歸肺、脾經，具有發汗解表 ， 溫中止吐 ， 溫肺止咳的功效，可用于風寒表證，胃寒嘔吐，風寒咳嗽的病癥治療，將其用來泡腳，其藥用成分可以隨蒸汽從腳部肌膚進入人體中，具有驅散寒氣，溫肺止咳的效果 。
蘿卜蜂蜜胡椒湯適宜：風寒咳嗽，癥見舌苔白、流白色鼻涕、咳痰白、畏寒怕冷等 。
做法1、準備大白蘿卜1個，蜂蜜30克 ， 白胡椒5粒，麻黃2克 。
2、將蘿卜洗凈，切片 ， 放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時即可 。
3、趁熱頓服，臥床見汗即愈，5日為1個療程 。服后加蓋衣被有助于發汗 。
功效蘿卜味甘、辛，性涼，歸肺、胃、大腸經，有清熱生津、涼血止血、消食化滯的功效；蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、大腸經 ， 可補中緩急、潤肺止咳、潤腸通便，可用于脾胃虛弱，肺虛咳嗽 ， 燥咳咽干，腸燥便秘等癥；胡椒味辛、性熱，歸胃、大腸經，可溫中散寒，健胃止痛，可用于脾胃虛寒 ， 食欲不振等癥，三者搭配可發汗散寒，止咳化痰，適用于風寒咳嗽的治療 。
大蒜冰糖水適宜：風寒咳嗽，癥見舌苔白、流白色鼻涕、咳痰白、畏寒怕冷等 。
做法1、將5瓣大蒜去皮，洗凈，切成薄片或直接碾碎 。
2、將大蒜放置在空氣中靜置15分鐘左右 。
3、在鍋中加入300毫升左右的清水 ， 燒開，將大蒜加入其中 。
4、煮至大蒜水發白或者發黃時，加入冰糖融化即可 。
5、煮好大蒜水之后 ， 放在飯后飲用，以免空腹食用刺激腸胃，一次用量不宜過多 ， 病情嚴重的情況下，可一天喝兩次 。
功效【晚上咳嗽睡不著的妙招 咳嗽的最佳睡姿】大蒜味辛，性溫，歸脾、胃、肺經，具有解毒，消腫，殺蟲等功效；冰糖味甘、性平，入脾、肺經，有補中益氣，和胃潤肺 ， 止咳化痰，養陰止汗等功效，兩者搭配煎熬成水飲用可驅寒止咳 。
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