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紅棗銀耳紅糖湯怎么做好吃

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銀耳紅棗紅糖水怎么做好吃 ， 銀耳紅棗紅糖水？

紅棗銀耳紅糖湯怎么做好吃

文章插圖
銀耳紅棗紅糖水做法步驟：
1.準備好所需食材 。銀耳泡發去締 。
2.紅棗洗凈去核 。
3.加入適量紅糖 。
4.加入剛燒開的白開水即可 。
小貼士：
銀耳可以先泡久一點 。
紅棗銀耳紅糖湯怎么做好吃

文章插圖
工具/材料：銀耳1個、紅棗2克、枸杞10克、輔料水1升、冰糖15克 。
1、準備銀耳1個，加入冷水適量泡發 。
2、將泡好的銀耳撕成小塊 。
3、放入鍋中并加入冷水、紅棗、枸杞、冰糖 。
4、大火煮沸1小時 。
5、出鍋即可完成銀耳紅棗湯 。

###其它資料參考###紅糖紅棗桂圓銀耳湯的做法
準備食材:
紅糖適量、紅棗洗凈、桂圓殼、銀耳用冷水泡發備用
制作方法：
1.銀耳撕碎，冷水泡發30分鐘以上 。
2.紅棗、桂圓肉、枸杞，洗干凈備用
3.為方便 ， 用電壓力鍋，不用一直盯著 。泡好的銀耳、桂圓肉、紅棗，倒適量水，不要太多 ， 20分鐘檔 。
4.煮好后，加入少許枸杞，加紅糖（根據個人口味 ， 添加）再加熱5分鐘檔 。
5.自然冷涼，就會出膠狀
###其它資料參考###主料
銀耳1朵紅棗8粒
桂圓12粒枸杞適量
雞蛋1顆姜4片
紅糖片適量
銀耳紅棗桂圓枸杞雞蛋紅糖水的做法步驟
1. 先把銀耳泡發 ， 然后撕碎
2. 紅棗去殼，準備其他材料備用
3. 把泡好的銀耳先燉1小時 ， 我選擇用燉的方式做，時間比較長 ， 不過燉的銀耳比較粘稠好吃
4. 1小時后加入紅棗，桂圓，枸杞，生姜 ， 然后再燉大概40分鐘
5. 先下紅糖片，在準備吃的時候打一個雞蛋下去，攪拌開就大功告成啦！
###其它資料參考###銀耳紅棗糖水當中所包含的營養物質大家都知道是十分豐富 ， 如果是適當去飲用這種糖水就可以對身體有滋補的效果，尤其是女性朋友們是可以達到美容養顏的功效，無論是喝涼的，還是熱的效果都是完全一樣，經常攝入就可以對自己的皮膚有很大的好處，可以防止自己的皮膚出現更多的皺紋 。
1.紅棗溫水泡開，去核，對半剪開 。
2.銀耳溫水泡開，去根，減成小塊 。
3.把各種糖稱好，加入熱水 。如果用冷水，稍微多加一點，水在燒的過程會蒸發 。
4.燒水化糖，糖化完后，加入銀耳，小火煮10mins 。銀耳不用煮軟，熟了就行 。
5.加入紅棗，煮到紅棗脹開 。
6.濾去表面泡沫，喜歡涼的冷藏，放冰箱可保存三天 。喜歡吃熱的微波爐加熱一下 。
材料
銀耳25克，紅棗15克 ， 陳皮6克，雞蛋1個，冰糖適量[1] 。
做法
先將紅棗去核與銀耳同煮30分鐘，然后放陳皮再煮10分鐘，加冰糖，打入雞蛋 ， 拌勻即可食用 。
功效
此方有養顏美膚、祛皺紋、消色斑之功效，常服可使皮膚白嫩、細膩、富有彈性 。
首先，準備好原料：銀耳、蓮子、紅棗、冰糖 。銀耳、蓮子、紅棗需要提前浸泡 。
蓮子浸泡的時間要長一些 。等蓮子都膨脹起來就好了 。這樣做可以省2倍的煤氣 。銀耳也泡好了 。在鍋里接上適量的冷水 ， 用手把銀耳撕碎放到鍋里，銀耳發黃的根一定去掉 。然后，把蓮子也放入鍋里 。再放入適量的冰糖，可以根據自己的口味多放少放 。紅棗一定不要先放 。
然后，打開火開始熬 。等鍋開后，改為小火熬 。大約熬40分鐘后 ?？矗瑺C已經差不多粘稠，這時在放入紅棗 。再熬上10分鐘左右就可以了 。這樣熬出的湯就不會發紅了 。

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