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冬棗應該怎么樣吃( 三 )

生活百科冬棗


2、冬棗洗凈 ， 去核，切小塊備用 。
3、將蘋果和冬棗放入攪拌機中 。
4、加入適量純凈水、檸檬汁、蜂蜜 。
5、開機攪打均勻，然后將果汁倒入杯中飲用即可 。
6、還可以根據自己的喜好加入其他的水果一起榨汁 。
3 冰糖燉冬棗材料：冬棗10個，冰糖適量 。
做法：
1、將冬棗清洗干凈放入燉盅 。
2、放入冰糖拌勻 。
3、然后加入適量清水，約燉盅的一半 。
4、燉盅上蓋上保鮮膜，放入蒸鍋 。
5、大火蒸40分鐘左右即可取出 。
6、待其稍微冷卻后即可食用 。
4 冬棗水果茶材料：紅茶包1個，龍眼4顆，雪梨小半塊、蘋果小半塊、冬棗3顆，百香果半個，檸檬1片，蜂蜜適量 。
做法：
1、將紅茶包放入茶壺中 。
2、雪梨去皮，去核切成小塊；蘋果去果核切成小塊一同放入茶壺中 。
3、冬棗洗凈，切半，去核；龍眼去皮去核放入茶壺 。
4、將百香果果肉舀出與檸檬片一同放入 。
5、沖入沸水 ， 沒過水果 。
6、加蓋，燜泡15分鐘左右 。
7、用勺子輕輕攪拌，使湯色均勻 。
8、再加入適量蜂蜜，倒入杯中飲用即可 。

###其它資料參考###說到冬棗呢，相信大家都比較熟悉了，也是現在的當季水果，冬棗口感脆爽，吃起來清清甜甜的，非常地好吃！冬棗的營養價值豐富，價格不算太貴，大家都能夠接受 ， 除了直接吃，還能夠有多種吃法！下面介紹幾種冬棗的幾種特色吃法！
第一種：自制蜜棗
準備食材如下：冬棗1000克，白糖250克，清水250毫升
具體做法如下：先將冬棗清洗干凈 ， 然后用叉子在冬棗的表面，劃上很多的小條痕備用 。接著起鍋加入250毫升的清水，再放入250克的白糖，將白糖煮化后，放入冬棗，用鍋鏟翻動均勻 ， 然后蓋上鍋蓋，中火煮至糖水基本收干 ， 翻炒均勻，然后盛出煮好的冬棗，擺到簸箕上面 ， 放到太陽底下曬干即可！
第二種：蜜汁燉冬棗
準備食材如下：冬棗20克，蜂蜜2湯匙 ， 冰糖10克
具體做法如下：將冬棗清洗干凈之后，放入燉盅，加入沒過冬棗的清水 ， 加入冰糖，小火燉1個小時，出鍋后稍稍放涼 ， 然后淋上蜂蜜就可以開吃了！
第三種：直接吃
準備食材如下：冬棗500克
具體做法如下：冬棗口感脆甜，含有豐富的維生素，營養價值高，可以直接當水果吃，買回來的冬棗 ， 建議大家清洗干凈之后 ， 再用鹽水浸泡15分鐘以上 ， 再沖洗干凈，然后再吃！
第四種：清蒸冬棗
準備食材如下：冬棗200克
具體做法如下：將新鮮的冬棗清洗干凈之后，放入碗中，再放入上汽的蒸鍋，大火蒸15分鐘，將冬棗蒸熟蒸軟，然后取出放涼就可以開吃了，這種吃法口感軟糯，入口即化，不會太過甜膩 ， 適合喜歡不太甜的朋
第五種：糖蒸冬棗
準備食材如下：冬棗500克，白糖50克
具體做法如下：將冬棗清洗干凈之后，放入盤中，然后撒入50克白糖 ， 放入上汽的蒸鍋 ， 大火蒸15分鐘，將冬棗蒸熟至軟爛 ， 出鍋后你會發現，冬棗變得更紅了，趁熱吃，口感軟糯香甜，這種吃法適合愛吃甜品的朋友！
###其它資料參考###冬棗的做法大全
1、木瓜冬棗銀耳湯
材料：
木瓜1個、銀耳一朵、冬棗8粒、冰糖
做法：
(1)木瓜去皮切塊
(2)銀耳提前泡發，洗凈去蒂，撕成小朵
(3)冬棗提前泡一會清洗干凈

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