3、炒鍋置中火上,下熟菜油50克燒至三成熱,放入番茄醬炒香至油呈紅色,又放入白糖 , 檸檬酸,鮮湯推勻,再放入魚片裹勻茄汁 , 起鍋盛盤 。
草魚豆腐
·配料: 草魚一條(約500克),豆腐兩塊(約250克),調配料各適量
·操作: 1.將草魚去鱗、內臟洗凈 , 切成三段;豆腐切成小方塊;青蒜25克切段 。
2.炒鍋放50克雞油(或色拉油)燒熱 , 放入魚段煎炸后,加入料酒、醬油、白糖、雞湯燒煮 。小火燜煨 。
3.魚入味后,放入豆腐塊,大火燒開,小火煨煮 , 燜燒5分鐘后,待豆腐浮起,放入青蒜末(或大蒜末) , 淋明雞油,即成 。
蘋果燉魚
·配料: 蘋果2個、草魚100克、瘦肉150克、紅棗10克、生姜10克 。鹽8克、味精2克、胡椒粉少許、紹酒2克 。
·操作: 1、蘋果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草魚殺洗砍成塊,瘦肉切成大片,紅棗泡洗干凈,生姜去皮切片 。
2、燒鍋下油 , 放入姜片、魚塊,用小火煎至兩面稍黃,倒入紹酒,加入瘦肉片、紅棗 , 注入清湯,用中火燉 。
3、待燉湯稍白,加入蘋果瓣 , 調入鹽、味精、胡椒粉,再燉20分鐘即可出鍋食用 。燉時調味料不能下得過早、以免湯汁不白 。(
西湖醋魚
·配料: 草魚1條約900克,姜300克 , 蔥2條,酒1茶匙,糖3大匙,黑醋2大匙,醬油2大匙,胡椒粉、生粉、香油各適量 。
·操作: ①將蔥洗凈切段分成2份 。姜半份拍裂 , 半份切絲 。
②將草魚剖凈,由魚肚剖為兩片(注意不可切斷),放進鍋中,注滿清水,加蔥1份、拍裂的姜、酒,煮滾后,用小火燜10分鐘,撈起,盛入碟中,將姜絲遍濾魚身 。
③燒熱油鍋,放蔥爆香,然后把蔥去掉,將蔥油倒入碗中 。注2杯清水入鍋中 , 加糖、鹽、黑醋、醬油、胡椒粉料煮滾,用生粉水勾芡,再注入蔥油,盛起淋在魚上,灑上香油即可 。
蒜油魚
·配料: 主料:草魚 輔料:大蒜末、香菜
調料:鹽、料酒、胡椒面、蔥段、姜片、生抽、白糖、醋、雞精、雞湯、香油·操作: 1、將魚去鱗、去鰓、去內臟洗凈,將魚肚一破兩開(但脊背要連著) , 把魚放到盤里放入料酒、鹽、胡椒面、蔥段、姜片腌制10分鐘,放入蒸鍋中蒸7分鐘取出;
2、將生抽、雞湯、白糖、醋、雞精、胡椒面放到一個碗里對成汁,蒜切成末,香菜切成段;
3、把蒸好的魚取出,撿去蔥姜 , 將調好的汁澆在魚上,撒上蒜末;
4、坐鍋點火放入油,油溫7-8成熱時 , 澆在蒜末上,放入香菜段即可 。
特點:味鮮,肉嫩 , 清淡食之不膩,有大蒜的香味 。
提示:蒸魚的時間要掌握好,時間長魚肉易老 。(
啤酒魚
·配料: 草魚姜、蒜片、蔥、豆瓣醬、紅油、八角、花椒、香葉、味精、白糖、啤酒、老抽
·操作: 1、草魚殺凈,打上直刀花刀 , 切塊,用老抽上色,蔥姜腌味 。然后用高溫油炸至外酥里嫩;
2、下清油與紅油炒香姜、蒜片,加入豆瓣醬炒香,再下花椒炒香,然后倒入啤酒 , 加高湯、香葉、八角、蔥和炸好的草魚塊,先適當調味,大火燒開后用小火燜十五分鐘左右再調味,起鍋即可 。(
花椒魚片
〖主料〗:草魚1條(約1000克),金針菇200克,大蔥50克 , 花椒30克
〖輔料〗:雞蛋1個,豆粉20克,老姜20克
〖調料/腌料〗:精鹽3克 , 味精5克,雞精3克,料酒25克,胡椒粉2克 , 色拉油100克,清湯200克
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