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桑葚干降血糖嗎 血糖高能吃桑葚干嗎

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桑葚干降血糖嗎 血糖高能吃桑葚干嗎

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桑葚干降血糖嗎并無直接降血糖的作用 。
桑葚干是用新鮮桑葚曬成的一種果干 ， 味道酸甜適口，其中還含有多種營養成分，如：維生素、氨基酸、胡蘿卜素、花青素以及鈣、磷、鐵等礦物成分，營養價值很高，同時，桑葚干還可以作藥用 ， 具有滋陰養血，生津潤腸等功效，但是它并無直接降血糖的作用 ， 不能單獨作為糖尿病的治療 。

血糖高能吃桑葚干嗎建議少吃 。
桑葚干并無直接降血糖的作用，而且其中含有多種糖類物質，如：葡萄糖、果糖、蔗糖等，血糖高患者如果食用過多桑葚干可能會使體內的血糖水平升高，而且還容易引起頭暈、心悸、眼花、手麻等高血糖反應 。

高血糖可以吃多少桑葚干5-10顆 。
建議高血糖患者一次吃5-10顆桑葚干即可，一方面是因為桑葚干中含有大量的糖類物質，食用過多可能會有導致血糖升高的風險，另一方面是由于桑葚干中含有一定量的溶血性過敏成分 ， 大量食用可能會引起溶血性腸炎，還可能會引發過敏反應 ， 如：瘙癢、長皮疹等 。

桑葚干泡水能長期喝嗎不建議長期喝 。
桑葚干泡水一般不建議長期喝，因為桑葚干性寒，如果長期喝桑葚干泡水容易損傷脾胃功能，引起便溏、腹瀉等腸胃不適癥狀，所以如果是將它作為治療用藥 ， 建議癥狀好轉后即停服，或遵循醫囑即可 。
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