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寶寶輔食粒粒面怎么燒( 四 )

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不但不利于寶寶的消化功能，還不利于食物里面的營養吸收，因此在這個時期寶媽們可以選擇給孩子制作粒粒面，粒粒面的主要制作方式特別簡單 ， 原材料是使用小米制作而成的 。
小米里面富含著豐富的營養物質，并且還能調理寶寶的腸道系統，用這種材料制作出來的粒粒面 ， 能讓寶寶一口吃掉，并且非常適合8~9個月的小寶寶 。當然，如今市面上也有各種各樣的粒粒面，但是避免不了里面有一些添加劑，如果寶媽們擔心這些添加劑會對寶寶的生長發育有影響 。你們可以在家里制作，并且制作方式特別簡單 。
首先先準備小米，面粉 。讓我們一起往下看，首先先將小米提前浸泡半個小時，然后在鍋里添加適量的清水，倒入浸泡好的小米，先大火燒開，然后轉中小火煮五分鐘左右 。即可把小米撈出備用 ， 然后將煮好的小米放入適量的面粉中，用筷子進行攪拌，讓每一粒米上面都裹著面粉，到了這一步里面就算是做好了，然后可以用煮小米的水當做面湯 ， 將粒粒面放入鍋中煮熟 。

###其它資料參考###說起面條，這是大家在日常生活當中常常吃到的主食吧，而對寶寶來說 ， 面條也是一個不錯的選擇，因此，面條也是寶寶輔食菜單中經常出現的 ， 面條好消化，而加上不同材料和湯汁的面條營養也更加的全面，對于寶寶的成長也是很有幫助的，為了讓寶寶能吃到不同口味的面條，我們一起來學習一下寶寶輔食面條的做法吧 。
一、奶酪滑蛋鮮蝦寶寶面
材料：奶酪少許切小片 ， 寶寶營養掛面適量，新鮮黃瓜半支，鮮蝦兩只，柴雞蛋一個，食鹽少許 。做法：
1、水開后將寶寶營養掛面入水煮沸1分鐘 。
2、放入切好的黃瓜小丁與面同煮1分鐘 。
3、放入剁好的蝦肉并攪散 。
4、待蝦肉煮熟，把打好的蛋液倒入鍋中攪動 。
5、待鍋中湯水再次沸騰關火放入少許食鹽蓋鍋蓋燜1分鐘后將湯瀝走 。
6、滑蛋鮮蝦面剩入盤中，上面撒上切好的奶酪碎，這樣就制做完成了 。
二、冰涼南瓜面
材料：南瓜半碗 ， 低筋面粉半碗 。
做法：
1、南瓜蒸熟 ， 放冷 。
2、放冷的南瓜：低筋面粉是1：1的比例一起放進塑膠袋中揉成泥 。
3、煮開開水 ， 袋底的一角剪小洞，將南瓜面粉糊擠到滾水中，熟的面條會浮起，再滾個1~2分鐘 。熟了就可撈起食用，熱熱吃~面是甜的、軟的 。
4、冰冰吃~面微苦，QQ的 。
三、寶寶洋蔥烏龍面
材料：烏龍面一份，洋蔥一顆 ， 胡蘿卜半條，花椰菜適量，雞胸肉半副 。
做法：
1、烏龍面切小段，雞胸肉切小塊，洋蔥切末 ， 蘿卜也切末，花椰菜切小株備用 。
2、全部材料放在小碗中，放點醬油,日式味霖跟橄欖油增加些許味道跟顏色 。再放入約80CC的水或高湯 。
3、電鍋外鍋放一杯水，蒸至跳起來就好羅!!簡單又不花時間!給寶寶吃的時候小心燙口羅!!
###其它資料參考###寶寶在小的時候其實腸胃非常的脆弱，所以他們在飲食方面也是要吃一些比較細的東西，這樣的話才比較好消化，或者是能夠讓他們比較好的吞咽 。并且在孩子們特別小的時候，在8~10個月這個期間內 ， 也是去訓練寶寶們他們的咀嚼的最好的時間 。所以在這個時間段一定要給孩子們去制作一些食物，讓他們可以通過這些食物去練習自己的咀嚼能力 。
練習自己的咀嚼能力如果在這個時間段還是仍然給孩子們總是喂一些牛奶或者是流食的話，很有可能在寶寶一歲之后他們在吃東西的時候，還是會有一些不會嚼東西 。或者是直接吞這樣的壞習慣 ， 也可能會帶來一定程度上的安全隱患 。所以對于寶寶們，他們在這個期間如果想要練習他們的咀嚼能力的話 ， 就可以給他們做粒粒面 。

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