紫薯粥怎么做給寶寶吃?

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寶寶紫薯粥的做法大全:
一、紫薯山藥粥
原料:紫薯、山藥、大米、水
寶寶輔食紫薯粥怎么做
做法:
1、大米洗凈,紫薯、山藥洗凈切小段 。
2、然后把準備好的材料扔進電飯鍋里,按下開關慢慢熬大米開花即可 。
二、紫薯小米粥
原料:紫薯、大米、小米、水
做法:
1、紫薯削皮洗凈切塊,將大米與小米淘洗好備用 。
2、將紫薯與淘好的大米與小米放入熬粥的鍋中,加入適量水,用大火煮開,用小火熬制30分鐘即可 。
三、紫薯燕麥牛奶粥
材料:紫薯泥、即食燕麥片、牛奶、白糖
做法:
1、紫薯泥、牛奶放入奶鍋里,小火加熱,并不停攪拌,以免粘鍋底 。
2、攪拌至紫薯全部溶解在牛奶中,放入即食燕麥片 , 繼續不停攪拌,小火加熱 。
3、鍋邊微微冒細泡的時候 , 放入白糖,也可以不放 , 攪拌均勻關火,即可食用 。
寶寶輔食紫薯粥怎么做
四、紫薯綠豆粥
材料:綠豆、紫薯、大米、清水
做法:
1、洗干凈綠豆、大米 , 和清水一起放入高壓鍋,調至煲湯檔,開始煲 。
2、紫薯削皮,洗凈切正方形小粒,綠豆粥煲好后 , 倒入紫薯,繼續煲10分鐘即可 。
五、紫薯枸杞粥
原料:紫薯、大米飯、枸杞、紅糖、水
做法:
1、紫薯去皮,切成小塊,這樣容易軟 。
2、剩飯放入鍋中,大概碾開來 , 加入足量的水煮開 。加入紫薯和枸杞 , 轉中小火10到15分鐘 。期間時不時地攪拌 。

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紫薯大米粥1、食材:
紫薯2個、大米適量 。
2、做法:
紫薯洗凈去皮切丁,鍋中加水燒開后加入大米和紫薯 , 煮至軟爛粘稠即可 。可適量加入冰糖調味 。
紫薯山藥粥1、食材:
紫薯2個、山藥1段、紅棗一小把、大米適量 。
2、做法:
山藥洗凈去皮切滾刀塊,紫薯洗凈去皮切滾刀塊;鍋中加水和大米熬粥,水燒開后轉小火煮20分鐘加入紫薯;再煮20分鐘加入山藥和紅棗,煮至軟爛粘稠,出鍋前5分鐘加入冰糖即可 。
紫薯小米粥1、食材:
紫薯2個、大米、小米適量 。
2、做法:
紫薯削皮洗凈切塊 , 將大米與小米淘洗好備用 。將紫薯與淘好的大米與小米放入熬粥的鍋中,加入適量水 , 用大火煮開,用小火熬制30分鐘即可 。
紫薯燕麥牛奶粥1、食材:
紫薯2個、牛奶適量、燕麥 。
2、做法:
紫薯泥、牛奶放入奶鍋里,小火加熱,并不停攪拌,以免粘鍋底 。攪拌至紫薯全部溶解在牛奶中,放入即食燕麥片,繼續不停攪拌,小火加熱 。鍋邊微微冒細泡的時候 , 放入白糖攪拌均勻關火即可食用 。
紫薯百合紅豆粥
1、食材:
紫薯2個、百合20克、紅豆30克、蓮子20克、大米適量 。
2、做法:
百合、紅豆、蓮子洗凈溫水浸泡半小時,紫薯洗凈去皮切?。還屑鈾鴕隕鮮巢? ,大火燒開后轉小火慢燉至軟爛粘稠,出鍋前5分鐘加入冰糖即可 。
紫薯酸奶堅果水果粥1、食材:
紫薯2個、酸奶隨意、即食燕麥適量、水果和堅果適量 。
2、做法:
紫薯洗凈蒸熟去皮,紫薯酸奶純凈水適量加入料理機打成奶昔狀;加入即食燕麥攪拌均勻,最后加入寶寶喜歡的水果和堅果就可以了 。
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