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對抗皺紋的六款美容藥膳

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對抗皺紋的六款美容藥膳

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對抗皺紋的六款美容藥膳

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對抗皺紋的六款美容藥膳
枸圓美膚膏：
【對抗皺紋的六款美容藥膳】 寧夏枸杞3000克 ， 龍眼肉2500克 。將上2味倒入砂鍋，加水適量，文火煎煮，煎至枸杞、龍眼肉無味時 ， 去渣，再熬成膏，瓷罐收貯 。可補氣養血，潤膚駐顏 。
美顏抗皺膏：
人參80克，桃仁200克 ， 白芷100克 ， 蜂蜜300克 。將上3味藥加水500毫升，連煎3次 ， 每次取汁200毫升 ， 再將3次汁液合在一起 ， 濃縮為300-400毫升，入蜂蜜煮沸 ， 停火 ， 冷卻收瓶 。每日早、晚各服2匙 。可益氣活血，養顏抗皺 。適用于身體早衰，面部過早出現皺紋等癥 。
蓮藕駐顏方：
蓮花7克 ， 蓮藕8克 ， 蓮子9克 。將上3味陰干，為末，過篩，混勻 ， 裝瓶封存 。早、晚空腹服1克，溫開水送服 。可駐顏輕身，葆青春 。適用于肥胖而容顏將衰敗者 。
銀耳櫻桃粥：
水發銀耳50克 ， 罐頭櫻桃30克，糖桂花、冰糖各適量，粳米50克 。先將粳米煮粥，粥熟后，入冰糖溶化，加入銀耳，煮10分鐘，再入櫻桃、桂花，煮沸后即成 。補氣養血 ， 嫩皮膚，美容顏 。適用于氣血虛之顏面蒼老、皮膚粗糙干皺 。常食可使人肌肉豐滿 。皮膚嫩白、容顏煥發、唇似櫻桃 。
豬皮燒花生：
新鮮豬皮200克，生花生米250克，精鹽、味精、蔥花、姜末各適量 。將花生米洗凈待用 。將豬皮去毛洗凈 ， 下沸水鍋中焯一段時間撈出洗凈，切成丁 。將豬皮、花生米、精鹽、姜末和清水一起下鍋煮沸后，改用文火燒至肉皮熟爛，花生米醇香嫩細時，撒上蔥花、味精即可食用 。常食此菜肴能有效地滋潤皮膚，使皮膚潔白而富有彈性 。
馬齒莧拌豆芽：
鮮馬齒莧150克，黃豆芽150克 ， 白糖6克，醋2克，味精2克，醬油3克，香油15克 。將馬齒莧去老葉，洗凈;黃豆芽洗凈，分別將馬齒莧、黃豆芽入沸水汆焯，撈出控干水分，將糖，醋、醬油、味精、香油調成味汁;將馬齒莧與黃豆芽混合均勻，澆味汁即成 。可健脾利濕，護膚麗顏 。

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