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黑魚與什么一起炒

黑魚片炒什么?

黑魚與什么一起炒

文章插圖
用料
黑魚片250g
料酒適量
生粉少量
鹽適量
香油適量
蔥適量
胡蘿卜適量
青椒適量
黑木耳適量
蒸魚豉油適量
炒黑魚片的做法
黑魚片洗凈加少量生粉 , 鹽,料酒手抓勻
青椒,胡蘿卜改刀,黑木耳泡開焯水備用
蔥姜起油鍋,黑魚片下鍋滑一下,變白色馬上盛起
鍋中余油翻炒青椒,胡蘿卜,黑木耳
加入黑魚片加入蒸魚豉油 , 鹽,再倒入少量水淀粉勾芡,輕輕翻炒起鍋
滑嫩爽口

黑魚與什么一起炒

文章插圖
滑炒黑魚片
用料 黑魚肉 300g 胡蘿卜 1根 紅椒 半個(gè) 蔥 半棵 蒜 2瓣 姜 2片 香油 3滴 蠔油 1湯匙 生抽 1湯匙 水淀粉 4湯匙 油 適量 鹽 適量
滑炒黑魚片的做法
1.姜蒜切成末;胡蘿卜切菱形片;蔥從中間剖開,斜切成段;紅椒去籽切菱形塊 。1湯匙蠔油、1湯匙生抽、1湯匙水淀粉 , 3滴香油和適量的鹽拌勻調(diào)成料汁 。
2.黑魚肉片成片,加1茶匙鹽,用手抓捏至魚片發(fā)粘 。
3.分次加入水淀粉 , 每次加入1-2湯匙水淀粉,用手抓捏至水淀粉被魚片全部吸收后再加入 。
4.最后再倒入1湯匙油,抓勻后放置10分鐘 。
5.鍋里倒油燒熱,放入姜蒜末,小火炒香 。
6.放入魚片 , 用筷子小心的將魚片劃散,炒至魚片大部分表面變白 。
7.將魚片推至鍋邊,放入胡蘿卜,紅椒和蔥段,炒出香味 。
8.倒入料汁,將火調(diào)大,顛勺使料汁裹勻,就可以關(guān)火了 。
###其它資料參考###1、紅燒黑魚段:
(1)將黑魚切成厚薄均勻的魚段 , 魚段用細(xì)鹽料酒稍微腌制會(huì),幫助入味 , 然后兩面裹上淀粉 。
(2)熱鍋冷油小火下魚段,煎至兩面金黃 , 然后放生抽,料酒,生姜,大蒜 , 加點(diǎn)白糖 , 也可加點(diǎn)醋去腥 。
(3)再加適量清水,大火煮開轉(zhuǎn)中火煮至入味,留點(diǎn)湯汁更好吃,出鍋前可以放點(diǎn)雞精提鮮 , 裝盤撒上點(diǎn)蔥花
2、滑炒黑魚片:
(1)姜蒜切成末,胡蘿卜切菱形片,蔥從中間剖開,斜切成段,紅椒去籽切菱形塊;
(2)1湯匙蠔油、1湯匙生抽、1湯匙水淀粉、3滴香油和適量的鹽拌勻調(diào)成料汁,黑魚肉片成片,加1茶匙鹽 。
(3)用手抓捏至魚片發(fā)粘 , 分次加入水淀粉,每次加入1—2湯匙水淀粉 , 用手抓捏至水淀粉被魚片全部吸收后再加入,最后再倒入1湯匙油,抓勻后放置10分鐘 。
(4)鍋里倒油燒熱 , 放入姜蒜末,小火炒香 , 放入魚片 , 用筷子小心的將魚片劃散,炒至魚片大部分表面變白,將魚片推至鍋邊 。
(5)放入胡蘿卜、紅椒和蔥段炒出香味,倒入料汁,將火調(diào)大,顛勺使料汁裹勻,就可以關(guān)火了
3、臘肉燉黑魚:
(1)黑魚洗凈,切段;臘肉切片 。
(2)放入大蒜、姜片、八角、鹽、黑胡椒粉、色拉油 , 攪拌均勻,腌漬20分鐘 。
(3)玉米切段,洋蔥、土豆、青紅椒切大塊 。
(4)平底鍋燒熱 , 倒入少許油,將臘肉放入 。
(5)將蔬菜碼在上面 。
(6)蓋蓋子,燜5分鐘左右 。
(7)將調(diào)好的醬汁澆在蔬菜上面 。
(8)繼續(xù)燜煮15分鐘左右即可 。
###其它資料參考###黑魚做法一,
黑魚小炒
材料
黑魚片,胡蘿卜半根,青椒半個(gè),冬筍1個(gè),姜片少許 , 蔥段少許 , 鹽,雞粉,胡椒粉,料酒,生粉

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