鮑魚排骨要燉多久能熟( 四 )


步驟:
1、鮑魚去除內臟,把鮑魚肉和殼用刷子刷干凈,留殼備用 。
2、排骨熱水焯一下撈出,洗凈血沫 。
3、石橄欖用清水洗凈備用 。注意,石橄欖生長在土里需要多清洗幾遍 。
4、石橄欖鋪底 , 將焯過水的排骨、鮑魚依次放入燉盅 。
5、燉盅內加入適量清水,將燉盅放入燉鍋,隔水燉兩個小時 。
6、盛出湯 , 石橄欖棄之 , 加少許鹽調味 。一道清香的石橄欖鮑魚排骨湯就做好啦 。

###其它資料參考###煮鮑魚的正確方法如下:
(1)食材:鮑魚若干個、排骨1根、草花,1小把、枸杞,少許、生姜,1塊、花雕酒,少許、鹽 , 適量、雞精適量 。
(2)蟲草花提前浸泡好,鮑魚肉跟殼分離刷洗干凈,去除內臟洗凈 。
(3)燒開水將洗凈的鮑魚和排骨飛水30秒撈出過涼水 , 然后重新清洗一遍 。
【鮑魚排骨要燉多久能熟】(4)洗凈的鮑魚和排骨一起放入燉盅內加入生姜,花雕酒,枸杞,適量的水,然后蓋上蓋子,防止營養蒸發掉,開大火燉30-40分鐘即可 。

鮑魚排骨要燉多久能熟

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