1. 首頁 > 生活百科 > >

紅棗酸奶能做什么吃的

生活百科酸奶

做水果撈可以用大紅棗酸奶嗎？？

紅棗酸奶能做什么吃的

文章插圖
當然可以 。水果撈通常是將水果切成小塊并與各種果醬、糖漿、酸奶等混合搭配的一種甜點或飲品，而大紅棗酸奶作為一種較為常見的酸奶口味 ， 可以作為水果撈中的一種搭配口味 ， 為整個水果撈提供更多層次的味道和口感 。同時，大紅棗也富含多種營養素，如鐵、鈣、維生素等，對身體健康有益 。
紅棗酸奶能做什么吃的

文章插圖
主料面粉100克玉米粉100克輔料紅棗酸奶160克紅棗50克小蘇打1/2小匙
步驟
紅棗酸奶餅的做法步驟11.準備上述材料
紅棗酸奶餅的做法步驟22.紅棗去核切成小丁備用 。
紅棗酸奶餅的做法步驟33.把面粉和玉米粉放入一個小盆里 。
紅棗酸奶餅的做法步驟44.放入一小匙的小蘇打拌勻 。
紅棗酸奶餅的做法步驟55.放入切好的紅棗丁 。
紅棗酸奶餅的做法步驟66.放入一些紅棗酸奶 。
紅棗酸奶餅的做法步驟77.和成稍微軟一些的面團 。蓋上保鮮膜醒發半小時，也可以和我一樣放冰箱冷藏一晚 。
紅棗酸奶餅的做法步驟88.把醒好的面團平分成6份 。
紅棗酸奶餅的做法步驟99.把一塊小面團用手按扁成餅狀 ， 煎鍋放火上 ， 放入酸奶餅小火慢慢將將面煎熟 。
紅棗酸奶餅的做法步驟1010.一面煎熟翻過來煎另一面，途中可撒少許水蓋上蓋子小火燜煎，這樣很容易就將餅兩面煎熟 。

###其它資料參考###酸奶能和紅棗一起吃，常見的有燕麥紅棗酸奶 。
主料：生燕麥片15克、紅棗酸奶150克 。
調料：紅棗1顆 。
做法步驟：
1、用料：生燕麥片15克 ， 紅棗酸奶150克 ， 紅棗1顆
2、燕麥片洗凈，裝入碗中 ， 加入適量清水 。
3、放入電飯煲中蒸熟 。
4、紅棗洗凈去核，切小丁 。
5、將煮熟的燕麥片，紅棗丁倒入酸奶中，攪拌均勻，燕麥紅棗酸奶就完成了 。

###其它資料參考###可以的，尤其是可以用酸奶伴水果，做水果沙拉，是比較好吃的 。牛奶的口感就不是很好了，最好選擇酸奶 。平時飲食上均衡有規律 ， 盡量適量多喝水多休息，盡量不要熬夜 。多吃點水果蔬菜等 ， 都是有幫助的 。
###其它資料參考###步驟
1.鮮牛奶煮開后晾涼
2.溫度晾到30度
3.發酸奶是容器即勺子開水煮一下消毒
4.先把約200毫升左右的奶倒入容器中，加入發酵粉
5.把發酵粉充分攪拌均勻
6.然后倒入剩余的牛奶攪拌均勻
7.放入可以30度保溫的電飯鍋中 ， 發酵8--12個小時 。
8.發好的酸奶，放上一個比較重的不銹鋼勺子，奶面紋絲不動
9.挖一勺看看，很濃稠吧 。
10.把酸奶盛入碗中
11.把昨天下午做好的棗泥放入一勺
12.再把紅棗切條放入幾個 。
棗香味四溢的酸奶，再搭配一塊自己做的沙琪瑪，慢慢享用吧
###其它資料參考###食材
去皮紅棗肉15克
酸奶25克
奶粉15克
玉米淀粉10克
蛋白1個
白砂糖5克
檸檬汁2滴
酸奶10克
制作時間：1-2小時
用餐人數：
步驟
1
去皮紅棗肉洗凈瀝干水分備用
2
加入25克普通酸奶就可以
3
放入攪拌機里面打碎
4
在打好的紅棗酸奶中加入奶粉和玉米淀粉
5
攪拌一下有些干，再一點一點加入少許酸奶（我又加了10克）
6
攪拌到均勻無干粉即可，放入冰箱冷藏待用

相關經驗推薦