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【鯰魚怎么做沒有土腥味 鯰魚燉湯怎么燉好喝】鯰魚怎么做沒有土腥味1、鯰魚的內臟都清洗干凈之后，要把魚放在冷水中 ， 再往水中倒入少量的醋和胡椒粉，過低的溫度，和材料會把腥味去除 。
2、在還沒有殺魚之前，可以把魚放在鹽水里，大約泡一個小時，鹽水通過兩鰓浸入血液，腥味就可以消失 。如果是死魚，放在鹽水里泡兩小時，也可去掉土腥味 。
鯰魚燉湯怎么燉好喝1、把鯰魚清洗干凈，尤其是內臟一定要去除，然后把魚切塊
2、準備好鍋 ， 加水，再把魚和準備的一些調料放進去 ，
3、轉成小火，慢燉30分，再加上一些蔥調味 。
4、最后再悶5分鐘就可以了 。
吃鯰魚有什么好處補虛催乳鯰魚有很好的催乳作用，對于產婦來說是很好的，適量的喝鯰魚湯可以補氣補血，還可以起到催乳通奶的作用，也可以促進身體恢復 。
提高免疫鯰魚中含有蛋白質，維生素等人體必需的營養成分 ， 經常吃鯰魚的話，可以幫助增強抵抗力 ， 增強呼吸道的凈化能力，提高人體免疫力 。
健腦益智鯰魚中含有的蛋白質成分非常高，適量的吃魚肉可以幫助增強記憶力 ， 幫助提高大腦的發育 。
美容養顏鯰魚除了魚肉之外，魚皮的營養成分也很高，其中最顯著的就是膠原蛋白 ， 如果人們常吃的話 ， 還可以起到美白皮膚的作用，讓皮膚更加的瑩潤有光澤 。
強健筋骨鯰魚含有非常多的微量元素鈣 ， 經常吃鯰魚可以預防小兒軟骨?。?以及老年人骨折問題 。
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