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吃了蘋果可以馬上喝水嗎吃完蘋果后最好不要立即喝水 。
因為蘋果自身含有一種叫做“蘋果酸”的物質，它對于胃酸有一定的抵御作用 ， 導致其消化起來有點困難 。而如果你吃蘋果后立即喝水 ， 則會沖淡胃酸的濃度，使蘋果的消化更加困難 。
吃了蘋果喝水會怎樣1、當我們吃了水果就馬上喝水，就會容易肚子疼，因為水果是生的 ， 它在胃里需要一段時間的消化才能被吸收 ， 而這時我們馬上喝水，不僅降低胃酸的濃度而且還使水果沒得到很好的吸收而出現不適 。
2、蘋果含的蘋果酸很多 ， 我們胃里也是有胃酸（消化東西就靠它），在吃之前的半個小時最好不喝水，喝水會降低胃酸的濃度，減低胃的消化能力 ， 導致水果在胃里腐爛而引起不適 。
吃完蘋果多久可以喝水半個小時后可以喝水 。
【吃了蘋果可以馬上喝水嗎 吃了蘋果喝水會怎樣】因為蘋果是生的，在胃里需要一定的時間來消化才能被吸收，它含有多種維生素和酸類物質 。1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上 ， 蘋果中含有15%的碳水化合物及果膠，維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量 。
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