4.西蘭花碎碎面條 。西紅柿，油菜 ， 香菇，西蘭花切碎 ， 跟掛面一起，澆一個(gè)雞蛋 ， 淋幾滴香油，寶寶吃的可香了 。
5.將洗干凈的西蘭花切成小朵，煮熟涼涼，讓寶寶拿著吃 ， 可以鍛煉孩子的精細(xì)動(dòng)作 。
除了以上幾種吃法 ， 比如西蘭花蒸雞蛋，米粉里放西蘭花，西蘭花蛋黃粥都是不錯(cuò)的選擇，媽媽可以自行搭配給寶寶吃 。
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