三、淡斑美白
綠茶粉還是一種能淡斑美白的健康食材，它含有的茶多酚和類黃酮等多種物質，都能提高人類皮膚的抗氧化能力 ， 還能阻止人體內黑色素生成淡化皮膚表面色斑具有很好的美白作用，在夏天是多吃綠茶粉，還能提高皮膚對紫外線的抵抗能力，可防止皮膚被陽光曬傷 。
上面介紹的這些都是綠茶粉的功效，人們平時適量服用綠茶粉 ， 對維持身體健康有很積極的作用，服用綠茶粉的時候直接用85度左右的溫開水沖調就可以 ， 也可以把它與檸檬汁和蘋果汁等果汁搭配在一起喝，這樣也能讓它發揮比較好的養生功效 。
###其它資料參考###與茶葉相比，茶粉可防治感冒、減肥，對細菌性痢疾、傷寒、痢疾、副傷寒、便秘、扁桃體炎有一定療效 。
茶葉和茶粉的區別
1、從制作工藝來區別:
綠茶是以采摘茶樹新葉為原料，不經發酵 ， 經殺青、整形、烘干等工藝而制作的飲品，綠茶是以采摘茶樹新葉為原料 ， 不經發酵，經殺青、整形、烘干等工藝而制作的飲品，綠茶是不發酵茶 ， 所以茶葉和茶粉是兩種截然不同的茶葉種類，具體如下！
綠茶的種類
2、蒸青綠茶
蒸青綠茶是我國古老的綠茶制法 。唐朝時傳至日本 ， 相沿至今；而我國則自明代起即改為鍋炒殺青 。蒸青是利用蒸汽量來破壞鮮葉中酶活性，形成千茶色澤深綠 ， 茶湯淺綠和茶底青綠的：‘三綠”的品質特征，但香氣較悶帶青氣，澀味也較重，不及鍋炒殺青綠茶那樣鮮爽 。由于對外貿易的需要，我國從80年代中期以來，也生產少量蒸青綠茶 。主要品種有恩施玉露，產于湖北恩施；中國煎茶，產于浙江、福建和安徽三省 。名茶有：雷鳴茶，湖北恩施；中國煎茶 ， 產于浙江、福建和安徽三省 。名茶有：蒙頂甘露，產于四川省名山縣蒙頂山 ?！?br />
3、白茶
白茶是一種輕微發酵茶,選用白毫特多的芽葉,以不經揉炒的特異精細的方法加工而成 。白茶的鮮葉要求“三白”，即嫩芽及兩片嫩葉均有白毫顯露 。成茶滿披茸毛，色白如銀，故名白茶 。白茶因茶樹品種、采摘的標準不同,分為芽茶(如白毫銀針)和葉茶(如貢眉) 。采用單芽為厚料加工而成的為芽茶，稱之為銀針；采用完整的一芽一二葉葉背具有濃密的白色茸毛加工而成的為葉芽，稱之為白牡丹(大白茶品種樹,以采自春茶第一輪嫩梢者品質為佳) 。
4、黃茶
黃茶屬輕發酵茶類，加工工藝近似綠茶，只是在干燥過程的前或后,增加一道“悶黃”的工藝 ， 促使其多酚葉綠素等物質部份氧化 。其加工方法近似于綠茶，其制作過程為：鮮葉殺青揉捻悶黃、干燥 。黃茶的殺青、揉捻、干燥等工序均與綠茶制法相似，其最重要的工序在于悶黃，這是形成黃茶特點的關鍵，主要做法是將殺青和揉捻后的茶葉用紙包好 ， 或堆積后以濕布蓋之，時間以幾十分鐘或幾個小
