生玉米籽怎么做好吃嗎( 三 )


做法:
1、紅米用礦泉水沖洗,最多2次 。用礦泉水浸泡30分鐘 。
2、連浸泡的礦泉水一起煮飯,煮好后燜30分鐘再揭蓋 。
3、黃瓜去皮洗凈切成丁 , 胡蘿卜去皮洗凈切成丁 。雞蛋打散 。
4、油鍋燒熱,放入蔥花爆香 。再倒入雞蛋液炒散 。
5、放入玉米粒、黃瓜丁、胡蘿卜丁一起拌炒 。
6、炒至胡蘿卜油亮后,再放入米飯用鏟子壓散開 。
7、放入鹽、白胡椒粉炒勻即可出鍋 。

###其它資料參考###苞米它是大家生活起居中很普遍的食品,而且是鄉村更為關鍵的一種種植物 。苞米由于其吃起來的味兒很甘甜而且營養元素十分高針對身體也有例如降血壓、降低血脂、提高抵抗力、防衰老這些作用而十分的備受熱烈歡迎 。大家吃玉米全是吃的玉米,生玉米的作法有很多,下邊就來詳解一下生玉米的做法大全 。
生玉米粒的做法大全_玉米??梢栽趺醋?br /> 一、椒鹽玉米粒
原材料
瓶裝玉米1罐,生雞蛋1個 , 吉士粉適當,香辣少量,小蔥1根
作法
1.齊備全部所需原材料
2.將玉米瀝干水份,放進碗中,打進一個雞蛋
3.添加適量吉士粉,能夠適度多放些,以致玉米較為有歷史感
4.充足攪拌 , 使玉米勻稱裹滿雞蛋液
5.鍋里加適當油,比燒菜稍多一些,燒至七、八成熱時倒進玉米,不必馬上用鐵鏟轉動,等候約30秒再用鐵鏟攪散
6.炒兩下停一會,不必一直滾動,待玉米呈橙黃色后歇火,趁著熱撒進香辣和蔥段,翻拌就可以
二、口味玉米
原材料
玉米 絲瓜 香腸 紅蘿卜 食用鹽 油 味精 白砂糖 木薯淀粉
作法
1.用少量水將玉米打焯,想法水不必過多,焯過的水要碗收起來 , 一會用
2.絲瓜,紅蘿卜,香腸滾刀塊兒 。焯玉米的水放涼后,里邊添加小量木薯淀粉,用以水淀粉勾芡 。
3.熱鍋給油,添加絲瓜??,胡萝卜?,香腸?。?煸炒2分鐘后 , 添加玉米 。
4.添加食用鹽 , 味精,白砂糖 , 再次煸炒3分鐘 , 添加淀粉水 。
生玉米粒的做法大全_玉米??梢栽趺醋?br /> 5.起鍋,擺盤,照相 。
6.品味
三、五彩玉米
原材料
玉米水果罐頭300克,辣椒80克,扁豆粒水果罐頭50克,香腸50克,紅蘿卜30克,食用油適當,鹽適量,雞精適當,米酒適當,芡粉適當
作法
1.玉米水果罐頭和扁豆粒水果罐頭控干水份,預留 。
2.辣椒去蒂,去子 , 清洗 , 切切丁 。
3.香腸切切丁,預留 。
4.紅蘿卜削皮 , 清洗,切切丁 。
生玉米粒的做法大全_玉米??梢栽趺醋?br /> 5.炒菜鍋置火上,下油燒開,放進胡蘿卜丁用火災煸炒 。
6.炒至紅蘿卜變松時,放進辣椒丁再次煸炒 。
7.青椒炒蔫后 , 放入玉米水果罐頭、扁豆粒水果罐頭和香腸丁一起煸炒 。烹入米酒,并放鹽和雞精調料,炒勻后用水淀粉勾芡就可以 。
###其它資料參考###用料:松子仁、玉米、紅尖椒、尖椒、色拉油、食鹽、白糖、牛奶 。
做法
1、不要倒油,將松仁放入鍋中,用小火慢慢將松仁焙香
2、待松仁變微黃色,表面泛油光時,盛出自然冷卻
3、鍋中倒入油大火加熱至7成熱時,倒入玉米粒
4、倒入青紅尖椒末 , 翻炒一分鐘,加入適量鹽
5、根據個人口味加入適量白糖,倒入3湯匙牛奶,攪勻
6、待牛奶快收干湯汁時,放入松仁即可

###其它資料參考###1、材料:玉米10個、清水適量、鹽適量 。

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