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維生素e的功效與作用

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維生素e的功效與作用

文章插圖
促進生殖維生素E能促進生殖 。它能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產 。維生素E缺乏時會出現睪丸萎縮和上皮細胞變性，孕育異常 。在臨床上常用維生素E治療先兆流產和習慣性流產 。另外對防治男性不育癥也有一定幫助 。

預防心血管疾病保護T淋巴細胞、保護紅細胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集從而降低心肌梗死和腦梗塞的危險性，改善脂質代謝 ， 預防冠心病、動脈粥樣硬化 。

美容養顏維生素E可有效對抗自由基，抑制過氧化脂質生成，祛除黃褐斑；抑制酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素生成 。酯化形式的維生素E還能消除由紫外線、空氣污染等外界因素造成的過多的氧自由基，起到延緩光老化、預防曬傷和抑制日曬紅斑生成等作用 。

改善血液循環維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑，能預防與治療靜脈曲張 ， 防止血液的凝固，減少斑紋組織的產生 ， 可以改善血液循環、保護組織、降低膽固醇、預防高血壓 。
【維生素e的功效與作用】

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