【貧血的藥膳治療】
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貧血癥的表現有皮膚黏膜逐漸蒼白或者萎黃，疲倦乏力，食欲不振 。合理的飲食可以有效的治療和改善貧血癥狀 。那么貧血的藥膳治療 。
方法/步驟
可以用10顆紅棗（具有補血生血的作用），花生50克（可以補血）加粳米100克一起放在鍋里加水煮成粥每天早晚服用 。此粥可以有效地治療各種貧血癥狀 。
可以用15克當歸（具有補血活血）加500克豬脛骨（剁碎）一起放在鍋里加水燉1小時 。每天服用兩次 。此藥可以治療肝腎的筋骨酸痛 ， 貧血癥狀 。
可以羊肉500克，太子參30克，何首烏15克，龍眼肉30克 。以上食料一起放在砂鍋里用小火煨2-3小時至肉爛熟 。每天吃肉喝汁 。可以有效治療氣血兩虛性貧血 。
注意事項
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