紅豆小米飯竅門 紅豆小米飯的烹飪方法


紅豆小米飯竅門 紅豆小米飯的烹飪方法

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1、材料:紅豆20克 , 小米50克,白糖適量 。
2、做法:紅豆洗凈用溫水浸泡1小時,然后與洗凈的小米同入沙鍋內,加水500毫升,煮至豆爛米開湯稠即可 。
【紅豆小米飯竅門 紅豆小米飯的烹飪方法】3、赤小豆,又名紅小豆、赤豆、朱豆,為豆科一年生半纏繞草本植物赤小豆的成熟種子,全國各地均有栽培 , 夏秋莢果成熟時采收 , 曬干,收集種子備用 。種子供食用;入藥,有行血補血、健脾去濕、利水消腫之效 。

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